športna aktivnost
Pred šolarji prve počitnice v tem šolskem letu
26. 10. 2024 08.34Za skoraj 193.000 učencev in okoli 84.000 dijakov se bodo v ponedeljek uradno začele jesenske počitnice. Šolarji bodo zaradi dneva reformacije in spomina na mrtve, če prištejemo še ta konec tedna, v počitnicah lahko uživali kar devet dni. V tem času bodo lahko nabirali nove moči v različnih športih in delavnicah, večina teh je brezplačnih.
7 najzanimivejših aktivnosti v Dubrovniško-neretvanski županiji
20. 05. 2024 00.15Čeprav je navdušenost nad dubrovniškim obzidjem povsem razumljiva, tudi če niste ljubitelj svetovno priljubljene serije Igra prestolov, za večino gostov ogled lokacij snemanja ne spada med najzanimivejše aktivnosti v Dubrovniško-neretvanski županiji.
Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?
24. 01. 2023 00.15Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in vzdrževanje pravilne mišične moči?
Dekleta navdušena nad sanjskim Tonijem: Izklesan si kot Apolon
21. 12. 2022 22.45Sanjski moški Toni Šćulac je izbrana dekleta povabil na skupinski zmenek. Tam so hitro preverila, kaj skriva pod majico in bila navdušena. Postavni profesor je na prvi zmenek v dvoje povabil Tamaro, ki pa so jo po prihodu v hišo konkurentke zasule z očitki.
Svetovni dan srca: Otrokom moramo omogočiti več športne aktivnosti
27. 09. 2022 15.24V Društvu za zdravje srca in ožilja so pred svetovnim dnevom srca opozorili na zmanjšano športno aktivnost otrok v času epidemije covida-19, ki ima lahko dolgotrajne posledice za njihovo zdravje. Ob tem so opozorili tudi na posledice prevelike uporabe družbenih omrežij, kar pušča posledice na duševnem zdravju otrok.
Sistem, ki bo olajšal vsakdan sladkornim bolnikom
20. 06. 2022 00.15Življenje diabetikov je nedvomno prilagojeno in drugačno od vsakdana "zdravih" ljudi. Tako kot pri drugih kroničnih boleznih predstavljajo največjo težavo neurejena in neodkrita stanja povišane vrednosti glukoze v krvi. Neprestana pozornost na raven sladkorja v krvi je sestavni del življenjskega sloga diabetikov. S samokontrolo ravni glukoze v krvi sladkorni bolnik pomembno prispeva k uspešnemu zdravljenju in načrtovanju nadaljnje terapije. A redno merjenje ravni krvnega sladkorja je lahko precej naporno, predvsem pa neprijetno, saj pogosto vključuje tudi boleč odvzem krvi in običajno zbadanje v prst. Vse do zdaj.
Najbolj popularni erotični pripomočki za pare!
17. 05. 2022 06.00Dolgi delovniki, polni urniki, družinske obveznosti, športna aktivnost ob sredah zvečer in načrtovanje druženja s prijatelji tedne, včasih celo mesece vnaprej … Vse našteto v življenje vnaša rutino, zaradi katere se pogosto zdi, da niste kreatorji svojih življenj. In seveda je posledica tega dejstvo, da ta kmalu zavlada tudi v spalnici.
Kako bi stranke poskrbele za bolj učinkovito preventivo na področju zdravja?
21. 04. 2022 09.38V Sloveniji je skoraj polovica moških in ena tretjina žensk prekomerno težkih, s tem da 20,7 odstotkov moških in 15,6 žensk spada v skupino debelih. Debelost je kronična bolezen, povzroča motnje v telesnih funkcijah in presnovnih procesih. Spremljajo jo številne zdravstvene težave. Strokovnjaki poudarjajo, da je ključna v boju proti temu perečemu problemu moderne družbe, ki dodatno bremeni zdravstveni sistem, preventiva. Kako bodo poskrbeli za več preventive na področju zdravja in katere so njihove konkretne rešitve, smo vprašali osem političnih strank, ki jim je ob začetku našega volilnega projekta kazalo najbolje.
Na Bledu slovesno obeležili dan športa kot državni praznik
23. 09. 2021 15.28Osrednja prireditev ob državnem prazniku, dnevu športa, je bila na Blejski promenadi pod Festivalno dvorano na Bledu, po vsej državi pa so potekali številni športni dogodki. Na Gorenjskem potekajo športni dogodki v okviru predsedovanja Slovenije Svetu Evropske unije, pa tudi zasedanje generalnih državnih direktorjev za šport EU in seminarji. Praznični športni dan so po državi zveze in društva zaznamovali z različnimi športnimi prireditvami. Ena večjih je potekala v ljubljanskem parku Tivoli, kjer je več kot 2000 otrok z gosti iz Evrope sodelovalo v prek 30 različnih športnih aktivnosti in predstavitvah različnih disciplin.
K napredovanju bolezni motoričnega nevrona pripomore tudi športna vadba
11. 06. 2021 08.14Amiotrofično lateralno sklerozo (ALS) oz. bolezen motoričnega nevrona bo statistično gledano razvil eden od 300 ljudi. Ta bolezen vpliva na sposobnosti gibanja, govora in celo dihanja, znanstveniki pa so zdaj ugotovili, da lahko intenzivnejša telesna vadba povečuje tveganje za napredovanje te bolezni. Vendar pa istočasno opozarjajo: "Če bi vsi nehali telovaditi, bi to prineslo več škode kot koristi." Upajo pa, da bodo ugotovitve pomagale pri individualnem svetovanju.
11 dni dolga zapora javnega življenja: vlada pritrdila stroki, vračajo se maske na prostem
28. 03. 2021 15.25Vlada je obravnavala predlog strokovne skupine o 11 dni dolgem zaprtju države in ga tudi sprejela. Predlog strokovne skupine temelji na številkah, ki kažejo naraščanje števila okužb in hospitalizacij ter pod vprašaj znova postavljajo trdnost slovenskega zdravstvenega sistema, saj bi lahko potrebe po intenzivnem zdravljenju presegle celo številke, ki smo jih videli na vrhuncu drugega vala okužb. Stroka sicer poudarja, da je glede ukrepov enotna.
Anja Širovnik
26. 03. 2021 05.45Simpatična Velenjčanka pravi, da obožuje otroke in si je tudi zato izbrala pedagoški poklic. Rada ima moške, ki so dobrosrčni in komunikativni, pomemben pa ji je tudi humor. In ljubosumje? Meni, da je v zvezi, v kateri vlada zaupanje, nepotrebno.
Kje boste lahko drsali na začetku leta 2021?
29. 01. 2021 00.15Žal se je globalna pandemija zavlekla v leto 2021 in številnim pokvarila načrte za zimsko rekreacijo. Preverite, kje boste lahko vseeno drsali.
Prepoved prehajanja med občinami znova v veljavi, spremenjen tudi režim na mejah
25. 12. 2020 07.39Gibanje med občinami je za vse regije znova prepovedano. Med izjemami, ki dovoljujejo prehod občin, je individualna športna aktivnost ali gibanje v naravnem okolju izven naselij, a le znotraj regij. Prav tako je določenih manj izjem za vstop v državo brez karantene ali negativnega PCR-testa, ki ne sme biti starejši od 24 ur.
V četrtek od 5187 PCR-testov pozitivnih 1363
25. 12. 2020 10.06V Sloveniji so v četrtek opravili 12.423 testov in potrdili 1783 novih primerov okužb s koronavirusom. Delež pozitivnih je 14-odstoten. Gre za seštevek hitrih antigenskih in PCR-testov. Hospitaliziranih je 1142 bolnikov, od tega 201 na intenzivni negi, iz bolnišnice pa so odpustili 106 oseb. Umrlo je 28 oseb.
Odprte le najnujnejše trgovine, začasno sproščeno gibanje. Bodo delale tudi tržnice?
24. 12. 2020 06.36Od danes so znova zaprte trgovine, ki ne ponujajo najnujnejših potrebščin, v veljavi pa so tudi omejitve pri storitvenih dejavnostih. Neuradno naj bi kljub temu v kratkem sprostili omejitev glede delovanja tržnic. Javni potniški promet bo obratoval tudi med božično-novoletnimi prazniki. Od danes opoldne do petka do 20. ure bo dovoljeno gibanje med občinami in regijami.
Po božiču gibanje med občinami prepovedano v vseh regijah, izjema športne aktivnosti
23. 12. 2020 21.44Vlada je na dopisni seji sprejela nove spremembe odloka o omejitvi gibanja ljudi. Od petka zvečer bo gibanje med občinami znova prepovedano za vse regije. Je pa med izjeme, ki dovoljujejo prehod občinskih meja, dodala individualno športno aktivnost in gibanje v naravnem okolju izven naselij, črtala pa je uporabo aplikacije #OstaniZdrav.
Maske na prostem: kdaj so obvezne in kdaj ne?
15. 10. 2020 15.56Nošenje zaščitnih mask na prostem je po novem obvezno v vseh sedmih regijah, ki so obarvane rdeče. Ena od izjem je individualna športna dejavnost, čeprav Bregantova pravi, da sama tudi pri teku nosi masko, saj takrat okoli nas nastaja cel oblak kapljic. Masko boste od jutri morali imeti tudi v avtomobilu, razen če se boste peljali sami ali s člani skupnega gospodinjstva.
Rdeče regije: prepoved zbiranj, omejitev gibanja, maske na prostem, zaprti lokali...
15. 10. 2020 12.38Od polnoči v celotni državi velja prepoved zbiranja nad 10 oseb. V rdečih pa so poleg tega začasno prepovedane vse prireditve, shodi, poroke in verski obredi. Omejeno je gibanje ljudi iz rdečih regij, pri tem so določene izjeme. V rdečih regijah bo od polnoči obvezno nošenje zaščitnih mask tudi na prostem. Lokali, restavracije, fitnesi in drugi športni centri bodo zaprti, kar v veljavo stopa opolnoči iz petka na soboto. V frizerskih in kozmetičnih salonih bo lahko le ena stranka.
Čudež narave, ki privablja vedno več obiskovalcev
29. 08. 2020 10.03Legenda o njegovem nastanku močno spominja na tragično ljubezensko zgodbo o Romeu in Juliji. Dva sprta graščaka, prepovedana ljubezen, iznajdljivi Jezerko in ljubosumni tekmec. Čeprav se za glavna akterja konča tragično, Cerkniško jezero priča o srčni ljubezni, ki se je spletla med lepo graščakinjo in mladim vitezom. Morda te tudi zato pogled na jezero v jutranji meglici ali ojezerjena polja z ene od na novo zgrajenih opazovalnic 'zadene' kot ljubezen na prvi pogled. Letos si je lepote Notranjskega regionalnega parka ogledalo veliko več turistov kot prejšnja leta, nekaj na račun koronakrize in vavčerjev, nekaj pa tudi zaradi številnih novostih, ki jih ponujajo obiskovalcem.
Nekdanja teniška igralka Ana Ivanović z družino uživa na jahti
19. 06. 2020 11.56Nekdanja srbska teniška igralka Ana Ivanović in njen mož, nekdanji nemški nogometni reprezentant Bastian Schweinsteiger, sta se z družino odpravila na počitnice. Slavni par uživa na luksuzni jahti, s katero pluje ob obali španskega otoka Majorka.
Sereni Williams med vadbo družbo dela hči
29. 05. 2020 20.38Teniška igralka tudi v karanteni ne počiva, pred kratkim je s sledilci delila fotografijo, ki je nastala med uro joge. Sereni pri aktivnostih družbo pogosto dela hči Olympia, ki pa je tokrat več kot očitno pokazala, da je telesna vadba ne zanima. Športnica je njeno zatopljenost v tablico komentirala na hudomušen način.
Najljubša športna oblačila, v katerih boš izpolnila svojo novoletno zaobljubo!
16. 01. 2018 08.07Novo leto in nove zaobljube! Na vrhu seznama vseh novoletnih zaobljub, ki si jih ljudje zadamo, se običajno nahaja prav športna aktivnost. Je tudi pri tebi tako? Če ja, potem je naslednje vprašanje, kaj obleči v telovadnico, na skupinsko vadbo aerobike, joge ali za potenje v fitnes centru, popolnoma na mestu.
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
30. 11. 2017 06.30Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
Se kljub vročini nočete odpovedati teku? Poslušajte svoje telo, posledice so lahko hude
06. 07. 2017 06.30Tek pri visokih temperaturah ni redek pojav, najboljše tekače na svetu najdemo v Afriki, v hudi vročini, celo v puščavi potekajo ultramaratoni. Pa vendar je športna aktivnost v vročini lahko izjemno nevarna. Poslušajte svoje telo, tecite zjutraj ali zvečer, če se le da po senci. Oblecite lahka, zračna oblačila in ne pozabite na hidracijo.
Za modne, aktivne in povezane - pametna športna zapestnica Gear Fit2 in brezžične slušalke Gear IconX
22. 06. 2016 12.35Podjetje Samsung Electronics je v torek, 21. junija 2016, v prostorih ljubljanskega pilates studia Peti element aktivno in interaktivno predstavilo najnovejšo pametno športno zapestnico Gear Fit 2 in brezžične slušalke Gear IconX.
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
FOTO: Za zdaj še samska, a še kako seksi
12. 08. 2012 19.1639-letna manekenka Heidi Klum, ki na račun svojega videza služi milijone, se zaveda, da je pomembno ves čas vzdrževati telo v formi. Zvezdnico so paparaci tokrat ujeli med tekom, kjer je v oprijetih športnih oblačilih pokazala svojo seksi postavo.
Türk: Potrebujemo čim močnejšo in čim bolj razgibano civilno družbo
26. 05. 2012 15.33Na 17. športno-rekreativnem srečanju diabetikov se je zbralo okoli 1300 udeležencev iz vse Slovenije. Srečanja se je udeležil tudi predsednik Danilo Türk, ki je poudaril pomen športne dejavnosti za diabetike in tudi druge.