črni čaj
Ali z beljenjem zob lahko dosežemo bleščeč ameriški nasmeh?
22. 02. 2025 13.21Beljenje zob je modni trend. Je estetski zobozdravstveni postopek, ki je v zadnjih letih nedvomno v porastu. To so za 24UR Inšpektor potrdili trije zobozdravniki, ki so pojasnili, katere metode beljenja poznamo, koliko stanejo in zakaj se zobje obarvajo. Za koliko odtenkov se zobe lahko pobeli? Pa tudi, ali so hollywoodski nasmehi posledica pobeljenih zob ali morda česa drugega?
BLOG: Črni čaj
29. 09. 2024 07.43Črni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu z dolgo zgodovino, ki sega več tisoč let nazaj. Gre za pijačo, ki ni zgolj del vsakdanjika, temveč je prepletena s kulturnimi in družbenimi obredi številnih narodov. V današnjem blogu bomo raziskali zgodovino črnega čaja, njegove številne koristi za zdravje, kaj vsebuje in zakaj ga po svetu tako množično pijejo. Dotaknili se bomo tudi drugih načinov uporabe, zanimivosti in previdnosti, ki jo velja upoštevati pri pitju te pijače.
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
24. 03. 2024 07.00Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine in piščanca sanjska rešitev za ljubitelje mesa, toda ali je res tako preprosto in zdravo uživanje le živil, ki so izključno živalskega izvora?
'Spečo hčerko sem kar v pižami odnesla v avto'
25. 02. 2024 14.01Dve leti po začetku vojne v Ukrajini je svojo zgodbo z nami delila Kijevčanka Mariia. Ko so jo 24. februarja 2022 zbudile eksplozije, je polna adrenalina zgrabila spečo hčerko in zbežala iz prestolnice. Njuna pot je bila izjemno težka in naporna, med drugim sta del poti ponoči vozili brez avtomobilskih luči, od izčrpanosti pa je skoraj zaspala za volanom. Iz zahodne Ukrajine na Poljsko in v Črno goro, na koncu pa sta pribežali v Slovenijo. Spregovorila je o tem, kaj sta doživljali ob begu pred raketami, kaj jima je všeč v Sloveniji in o tem, ali nameravata ostati?
BLOG: Kaj so oksalati?
26. 03. 2023 07.00Oksalati, imenovani tudi oksalna kislina, so naravna spojina, ki jo najdemo v različnih virih živil. Nekatere najpogostejše oksalate v hrani lahko najdemo v rastlinskih virih, kot so sadje, zelenjava, oreščki in semena. Oksalat lahko naravno proizvede tudi vaše telo.
Najcenejše 'first minute' ponudbe počitnic v Hurgadi na enem mestu!
14. 11. 2022 08.22Ponujamo odlično rešitev, ki je prijazna do denarnice in ne skopari z lusuzom: privoščite si čaroben oddih v Hurgadi po izjemni 'first minute' ceni – tudi do 20 % ceneje!
Egipt, privoščite si najboljši all inclusive oddih te jeseni in zime
26. 09. 2022 00.15Glede na aktualno dogajanje bosta jesen in zima v Evropi kot kaže precej hladni, zato še danes rezervirajte all inclusive počitnice v Hurgadi, kjer poletje traja 364 dni na leto.
Hurgada – odlična all inclusive ponudba tudi do 30 % ceneje!
22. 08. 2022 08.45Na peščenih plažah Rdečega morja poletje traja vse leto, zato si tudi jeseni in pozimi lahko privoščite počitnice v Hurgadi z izjemno all inclusive ponudbo - po odlični ceni!
Egipt, najugodnejše počitnice z all inclusive ponudbo!
01. 06. 2022 00.15Če še ne veste, kam se letos odpraviti na zaslužen oddih, je lahko odlična izbira med Slovenci izjemno priljubljena obmorska destinacija, primerna za vse generacije in okuse.
Azori, preplet modre in zelene na devet načinov
23. 04. 2022 00.15Zapis Palmine vodnice in specialistke za Azore, TAMARE BRODNIK
Eksotična džungla sredi Prekmurja: 'Najbolj čudaška orhideja je vanilija'
31. 07. 2021 16.31Pri večini Slovencev doma za hišo raste jablana, hruška, sliva, češnja, višnja, tu pa tam pri kakem bolj drznem morda kak bananovec. Sredi prekmurskih ravnic, v sedem metrov visokem rastlinjaku, na 1500 kvadratnih metrih, pa rastejo papaja, ananas, poper, kava, mango in mnoge druge tropske rastline. Edinstvena je najbolj "čudaška" orhideja. To je vanilija, druga najdražja začimba na svetu. Čez nekaj let bo v tropskem vrtu podjetja Ocean Orchids zrasla plantaža vanilije, vsekakor pa ne gre spregledati orhidej, ki jih v Dobrovniku pridelajo dva milijona na leto. Eno za vsakega Slovenca, ali kot doda Tomaž Jevšnik, dve za vsako Slovenko.
BLOG: Kako lajšati težave s histaminsko intoleranco?
09. 05. 2021 14.57Antihistaminiki so snovi, ki zdravijo simptome alergije tako, da blokirajo učinke histamina v telesu. Čeprav so tablete ali kapsule dokaj učinkovite pri sezonskih alergijah, običajno ne odpravijo osnovnega vzroka teh simptomov in lahko povzročijo neželene stranske učinke. Zato bom v tokratnem blogu pisal o antihistaminskih živilih, dietah z nizko vsebnostjo histamina in o iskanju osnovnega vzroka vaših simptomov.
BLOG: Je kava zdrava ali ne?
11. 10. 2020 16.16Na stotine milijonov ljudi vsakodnevno pije kavo, brez tega praktično ne znajo normalno funkcionirati. Nekatere že samo vonj kave zbudi in osvobodi stresa, ki nastane zaradi pomanjkanja spanca. Kljub temu, da se ta napitek uporablja že 700 let, se mnogi še vedno sprašujejo o vplivih kave na naše zdravje. Vzemite si kakšno minutko časa in ugotovite, ali je pitje kave škodljivo.
BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?
13. 09. 2020 13.15Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan krvni pritisk lahko povzroči okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, odpoved ledvic itd. Prehrana ima pri krvnem tlaku pomembno vlogo, saj ga lahko zviša, ohranja v mejah normale ali zniža. Kako si lahko pomagate sami?
BLOG: Ali uživate dovolj železa?
16. 08. 2020 09.34Ali v svojo prehrano vključujete dovolj živil, bogatih z železom? Se zavedate, da ima železo za naš organizem številne izjemno pomembne funkcije? Poleg tega, da je ključni element presnove, je tudi sestavni del številnih encimov in hormonov. Gre za mineral, ki je prisoten v vseh telesnih celicah. Največ ga imamo v rdečih krvnih celicah in v mišicah, kjer sodeluje pri shranjevanju, vezavi in prenosu kisika.
BLOG: Kakšen naj bo zdrav obrok za otroka?
19. 07. 2020 07.00Otroci so, če nam je to všeč ali ne, ogledalo nas samih. Nič drugače ni na področju prehranjevanja, vse se začne pri starših. Ne morete pričakovati, da bo otrok sam začel vpeljevati zdrav način prehranjevanja, če boste vi zraven njega jedli hitro pripravljeno, predelano in vitalnih hranil osiromašeno hrano.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
Kuzmanova monokomedija o di(v)jakih in (m)učiteljih poskrbela za solze smeha
20. 10. 2018 12.08Uroš Kuzman, avtor, glasbenik, pevec, televizijski ustvarjalec in eden nosilcev mlajšega vala domače stand-up scene, je v treh dneh dvakrat razprodal SiTi Teater BTC z novo predstavo Profesor Kuzman mlajši: Komedija o di(v)jakih in (m)učiteljih.
Katera je z izbiro obleke najbolj zadela?
19. 10. 2018 19.08V Los Angelesu je potekal dobrodelni dogodek, ki ga je organizirala ameriška fundacija za raziskavo aidsa amfAR. Po slavnostni preprogi so se sprehodile tudi Heidi Klum, Katy Perry in Carmen Electra, manjkala pa nista niti Robin Thicke in njegova noseča izbranka April Love Geary.
Dobrodošlica Trumpovi soprogi: Malavi ni 'usrana luknja'
04. 10. 2018 19.00Ameriško prvo damo Melanio Trump je ob prihodu v Malavi, drugo postajo njene samostojne turneje po Afriki, pričakala manjša skupina protestnikov. Ti so s transparenti stali ob cesti, po kateri se je peljala prva dama ZDA. "Dobrodošli v Malaviju. Niusranaluknja!," je pisalo na enem od transparentov.
BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?
08. 07. 2018 06.30Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko pomagajo mnoga živila, ki jih imate v svoji kuhinji, na primer mleko, jogurt, jabolčni kis in lubenica. Kumare imajo hladilni učinek, probiotične bakterije vlažijo kožo, ovsena kaša lajša srbečico ...
Prekomerno pitje kave med nosečnostjo vpliva na rast in težo otroka
24. 04. 2018 09.53Nosečnice se pogosto izogibajo določeni hrani in pijači, kot sta alkohol in surovo meso. Nova raziskava pa je pokazala, da bi večina žensk med nosečnostjo morala omejiti tudi vnos kofeinskih napitkov, saj naj bi vplivali na težo, prekomerno rast in zdravje otroka.
Tetovaža, ki je zaradi slovnične napake dvignila ogromno prahu
06. 03. 2018 17.59Emma Watson si je v podporo gibanja Time's Up dala začasno tetovažo. Zvezdnica je na zabavi po prestižni podelitvi oskarjev, ki jo prireja revija Vanity Fair, z njo pritegnila veliko pozornosti, a žal zaradi napačnega razloga. Besedna zveza je bila slovnično nepravilna, zdaj pa se je na Twitterju oglasila tudi sama.
Kraljica se izogiba ogljikovim hidratom, a popusti pri čokoladi
12. 02. 2018 18.13Za kraljico Elizabeto II., eno najdlje vladajočih osebnosti v vsej zgodovini, je znano, da je zelo disciplinirana oseba. To velja tudi v njeni kuhinji. Če za princa Philipa velja, da v hrani zelo rad uživa, pa kraljica vidi hrano le kot 'sredstvo' za preživetje. A tudi ona se kdaj pregreši.
VIDEO in FOTO: Stvarem vračajo dušo: Izdelke lahko kupiš, zgodbe in občutkov pa tudi v najbolj založeni trgovini ne
28. 11. 2017 08.45Prav neverjetno je, kako v tem svetu, ko so trgovski centri praktično ves čas polni, parki in igrišča pa samevajo, obstajajo ljudje, ki zmorejo preseči to potrošniško miselnost. Še več, obstajajo centri, kjer ne verjamejo v stvari, temveč v zgodbe, ki jih te nosijo. Centri, kjer vam bodo pokazali, da stvar še ni odpadek, da potrebuje le nekaj idej in spretnih rok, pa bo zaživela na novo.
V trgovini z zdravo in lokalno hrano: 'Včasih že samo nasmešek in prijazna beseda človeku spremenita dan'
30. 03. 2017 07.15"Vsak izziv je bil v resnici le nova izkušnja na čudoviti poti," leto in pol po otvoritvi trgovine z zdravo in večinoma lokalno pridelano hrano v Kranju pravi njen lastnik Branko Djoković. Največjo potrditev, da je bila odločitev prava, dobiva od ljudi, ki z rednim obiskom potrjujejo kakovost ponudbe. Ne samo lokalno, Branko podpira tudi ekološko in pravično.
Čaj je najenostavnejši način, da okrepite svoje zdravje!
16. 03. 2016 07.22Če želite izboljšati svoje zdravje ali izgubiti nekaj kilogramov, razmišljajte onstran superživil in prehranskih dopolnil. Ni vam potrebno zapraviti celega premoženja za dobro počutje in krepko zdravje.
Sklep konference na Dunaju: na balkansko pot v Makedoniji naj se spusti le tiste, ki dejansko potrebujejo zaščito
24. 02. 2016 06.51Na konferenci na Dunaju so se države ob balkanski migrantski poti v skupni deklaraciji zavzele za drastično zmanjšanje števila migrantov na tej poti. Grčija na konferenco ni bila povabljena, srbski notranji minister pa je opozoril, da brez nje ni možna skupna rešitva.
5 nasvetov za lepše in bele zobe
29. 09. 2015 07.18Čas ščetkanja zob si lahko določite z dolžino povprečno dolge skladbe (približno trajanje skladbe znaša 3,5 minut), lahko si jo med ščetkanjem zob tudi zavrtite in pri tem še uživate.