Shujšajte s prenovljeno Atkinsovo dieto!

Spet diete. Vsi bi po nekih dietah skakali in pol ni čudno, da prebiraš v raznih Janah vsak teden 7 novih diet, ki jim ženske veselo nasedajo. In potem se hvalijo, kako so v pičlih 8 dneh izgubile 2 kg in jih zadane kap, ko jih dobijo v roku enga mesca 5 nazaj. Dejstvo je da je več kot 1kg izgube telesne teže na mesec, nezdravo hujšanje. Edina prava dieta je spremenjen način življenja. Uživanje zdrave prehrane brez pomanjkanja enega samega makronutrienta. Tako telo tudi nikoli ne bo sestradano. Hitrost hujšanja bo sicer veliko manjša, ampak bo vsaj izjemno kvalitetna. In ko v to vključiš še fitnes s kombinacijo vzdržljivostnih športov, lahko šele začneš sanjati o tisti pravi športni postavi, ki si jo vse ženske želijo. Da imaš nekaj mišic in hkrati nizek delež telesne maščobe. Torej, da imaš čvrsto postavo in ne to, kar je moderno pri dandanašnjih manekenkah. Da vse kar popapcajo na dan je kilo solate, posledično popoln hendikep beljakovin in sestradana postava popolnoma brez mišic.

BM2211* Glede slike se strinjam, glede tega, pa da debel človek ne more biti več popoln ( izklesan see pa ne strinjam ) !!

Preverjeno!Je ena najbolj (zdravih diet),zaradi katere se ti kilogrami ne vrnejo.Sčasoma postane način prehranjevanja.Res deluje!!!!

tale na sliki je shujšala spomočjo računalnika.

A pride kdo k men na štruco kruha?

BM2211, vidim, da si ena izmed tistih, ki misljo, da lahko imaš tako oblikovano telo s tem, da ne ješ. Ko ne ješ se ti nabirajo maščobe. Da dobiš tako telo moreš jest pravilno in več in obiskovati fitnes. Eno brez drugega žal ne gre.

Joj joj no :) pa spet povdarjajo umetna sladila, na to finto so šli pri natrenu v 90 tih, ko se še ni vedelo kako škodljiva so umetna sladila...

Ta na prvi sliki ne samo, da je suha ampak je tud izklesana, kar pomeni, da poleg tega, da ne je praktično nič, hod tud na fitnes, tko da take slike res niso primerne za na portal, ker samo znižujejo moralo normalnim smrtnikom. Ko si enkrat debel, pač ne moreš več bit tako popoln, tud če shujšaš.

atkinsova dieta zelenjava zdrave maščobe = ketonska dieta

No, preverila sem, pa še sedaj ne vem, kakšna je ta nova dieta.

tedve na slikah sta ble pa učasih zihr fuuullll debele........Dejte kakšne bolj realne slike gor.....prej in kasneje pa to......pa ne samo glav na telesih zamenjat, oz.telesa zamenjate glavo pustite enako......omg

Edina in najboljša ter najbolj učinkovita dieta se imenuje Manj jej pa dvigni rit iz kavča. Vse ostalo je biznis.

@square: Sicer se deloma strinjam s tabo, ampak dejstvo je, da moraš imeti kalorični deficit za izgubljanje teže - lahko ješ samo zdravo hrano, ampak če je vsega preveč, kot je že rekel email4fun, teže ne boš izgubljal! Se mi zdi, da se premalo poudarja tudi to, kako pomemben je šport in pridobivanje mišic, saj že v mirovanju telo z več mišične mase porabi več kalorij.

Če ti nekdo obljublja, da dieta (ali karkoli drugega) 100% deluje, dela, ni da ni, potem pa pride ven s "prenovljeno" "še boljšo" različico, bi se morali vsi vprašati, kako je lahko takšna dieta (ali karkoli drugega) bila prej 100% učinkovita, najboljša, ni da ni, .... podobna situacija je s pralnimi praški. Že 10 let nazaj so vsi vse oprali (razen tistega od konkurence oz. t.i. navadni pralni prašek, karkoli že je to), mastni madeži so popolnoma izginili.. a začuda še vedno "izboljšujejo" formulo, da bo izginilo več kot 100% madežev. Vsaka reklama tako izgleda kot da predstavlja ultimativni izdelek, ki 100% opravi svoje poslanstvo. A vendarle je vsak novejši boljši od prejšnega?! Think about it!

@square: Ne redijo samo OH. Vse redi, če je tega preveč. Že sam princip diete je zame mimo ... če greš NA dieto, to nekako implicira, da boš nekoč šel IZ diete nazaj na star način prehranjevanja. Če hočeš met postavo kot so te na slikah moraš uvest zdrav način življenja, ne pa začasno na dieto.

Atkinsova dieta je ena redkih oz. edina pametna dieta ki se pojavlja v revijah in je znana širši množici. Sem pa mnenja da dokler bojo ljudje mislili da kcal in zdrave maščobe redijo do takrat ne bojo shujšali zdravo. Redi OH pa če se cel svet na glavo postavi bo še vedno to držalo.

ameriška bedarija..

Manj kalorij,več gibanja.To je vsa dieta.