Zanimivosti

Koristni paradižnik

Oulu, 08. 12. 2007 16.32 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Paradižnik je za zdravje izredno koristen, prispeva predvsem k zniževanju holesterola. Tudi v obliki ketchupa.

Celo zmerno uživanje ketchupa, ki današnjim mamam po vsem svetu ni preveč po godu, prispeva k dvigu ravni HDL ali t. i. dobrega holesterola, poroča italijanska tiskovna agencija Ansa, sklicujoč se na raziskavo finskih znanstvenikov.

Rdeča zelenjava znižuje holesterol.
Rdeča zelenjava znižuje holesterol. FOTO: Reuters

Skupina prostovoljcev, 16 moških in petih žensk, starih od 20 do 49 let, se je za tri tedne podvrgla preizkusu prehranjevanja brez paradižnika, nato pa so jim vsak dan v obroke začeli dodajati 30 gramov ketchupa ali 400 mililitrov paradižnikovega soka. Po končanem preizkusnem obdobju so bili izvidi krvi presenetljivi - raven holesterola je padla za šest odstotkov, raven LDL oziroma slabega, škodljivega holesterola pa celo za 13 odstotkov.

Paradižnik
Paradižnik FOTO: Reuters

Priporočilo vsem, ki imajo previsok holesterol, torej je, naj se lotijo paradižnika ali pa vsaj začnejo z zmernim uživanjem ketchupa ali paradižnikovega soka, kajti tako se bodo izognili težavam s srcem ali celo infarktu, še piše v poročilu finskih znanstvenikov.

  • festival
  • festival 1
  • festival 2
  • Festival 3
  • Poletna noč
  • Stvarjenje
  • El Amor Brujo
  • The Duke Ellington
  • Kronanje Popeje
  • Dih zveri
  • Ennio Morricone
  • Cluster
  • Fantom
  • EuroCubans
  • Vicente Amigo
  • Robben
  • Munchnski virtuosi
KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.