Zanimivosti

Kajenje opustite februarja!

Oslo, 20. 12. 2005 08.03 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Običajna novoletna odločitev kadilcev je, da bodo prenehali kaditi. Študije kažejo, da bi bilo boljše, če bi počakali do februarja.

Po nekaterih raziskavah se kajenja ne da opustiti za novo leto
Po nekaterih raziskavah se kajenja ne da opustiti za novo leto FOTO: Marko Kunst

"Številni lahkotno razmišljajo o opustitvi kajenja. Zelo težko je za vedno prenehati," je dejal profesor psihologije Pal Kraft z univerze v Oslu. "Če želite biti v tem uspešni, se morate dobro pripraviti," je poudaril Kraft in dodal, da imajo kadilci, ki so odločitev o prenehanju kajenja sprejeli tik pred novim letom, za seboj tri do štiri neuspele poskuse.

Kraft svetuje, da bi bilo najboljše določiti rok. "Norveški kadilci zelo želijo prenehati s kajenjem, problemi pa nastanejo šele po takšni novoletni odločitvi," je dodal profesor, ki trdi, da so kadilci v tej fazi še kako psihično in fizično odvisni od nikotina.

Anketiranje javnosti je pokazalo, da sedem od desetih norveških kadilcev želi opustiti kajenje. Vsaki peti se je neuspešno poskušal rešiti te razvade na novo leto, številni med njimi pa so to skušali storiti nekajkrat.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10