Nekdanji francoski nevrokirurg Pierre Dukan se je čisto po naključju dokopal do izjemnega odkritja – učinkovite diete, ki ji sledi več kot milijon Francozinj in zvezdnic po vsem svetu. Prijatelj, ki je želel shujšati, mu je svetoval: "Dejal sem mu, naj pet dni ne zaužije ničesar drugega kot zgolj beljakovine in pije samo vodo."
In čez pet dni je prijatelj prišel do njega, misleč, da se mu je pokvarila tehtnica. Izgubil je kar 4,5 kilograma.
V prvih nekaj dneh drastična izguba koligramov
Od takrat nanjo prisegajo številne Francozinje, ki slovijo po svoji vitkosti, kljub temu da francoska prehrana vključuje na primer številne precej mastne sire. Dukan je sestavil dieto s štirimi fazami, zadnja je doživljenska, zahteva pa zgolj to, da en dan v tednu jeste samo beljakovine. V prvi fazi diete pa je izguba kilogramov najbolj drastična. Preverite, kaj lahko jeste prvih pet dni in v čem je še skrivnost Dukanve diete.
KOMENTARJI (11)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.