66-letni Sir Paul McCartney, nekdanji Beatle in zagovornik zdravega življenja, se zadnje čase navdušuje nad očesno jogo. Gre za posebno vadbo, s katero se je seznanil lani, ko je obiskal Indijo.
Macca je novo vadbo demonstriral celo med televizijskim intervjujem, poteka pa tako, da strmi v različne smeri in nato pogled zadrži na določeni točki po 20 sekund. Kot je zatrdil, ga je tehnike naučil indijski strokovnjak za jogo.
"Povedal mi je, da so očesne mišice tako kot vsake druge mišice, ki potrebujejo vadbo, da bi pravilno delovale. Če dolgo stmimo v računalniški ali televizijski zaslon, delujejo samo določene očesne mišice. Z jogo pa raztegnemo tudi druge očesne mišice," je razločil Macca.
Legendarni rocker je še pristavil, da se tovrstni vadbi posveča tudi do šestkrat na dan.
KOMENTARJI (23)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.