Tuja scena

Hugh Jackman: Na dan pojem 6000 kalorij

Los Angeles, 04. 02. 2011 16.53 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Medtem ko hollywoodske zvezde štejejo kalorije in porabijo ogromno denarja za osebne trenerje, ki jim pomagajo skrbeti za postavo, pa se Hugh Jackman baše s hrano in na dan namenoma poje 6000 kalorij.

Hugh Jackman
Hugh Jackman FOTO: X17ONLINE.COM
Igralec se namreč pripravlja za nadaljevanje franšize Wolverine. Režiser Darren Aronofsky je igralcu naročil, da si mora povečati mišično maso, saj si želi, da je igralec videti večji kot pred dvema letoma.

''6000 kcal na dan je kar velik zalogaj. Dobesedno,'' pravi 42-letni Avstralec, ki se mora poleg obilne hrane držati še striktnega vadbenega načrta.

''Trenutno imam 95 kg, kar je že zdaj 10 kg več, kot sem jih imel, ko sem snemal prvi film.''
Hugh pravi, da mu je režiser Aronofsky dejal: ''Bil si super, ampak si tako visok, da si na nekaterih posnetkih bil videti bolj kot Clint Eastwood in ne Wolverine. Lik Wolverina je močan, nizek in čokat, zato hočem, da si še bolj mišičast.''
 

Hugh je še povedal, da se je z režiserjem pošalil: ''Če doživim srčni infarkt, prosim vsem pojasni, da me je pokopala predanost čim bolj natančne interpretacije lika.''
 

To ni prvič, da je režiser Aronofsky želel dramatično preobrazbo zaradi vloge. Za nedavno vlogo v Črnem labodu je prav tako prosil že tako drobceno Natalie Portman, naj za vlogo balerine shujša dodatnih 10 kg.


 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • praznicna
  • razvlazilec
  • kosilnica
  • orodje bosch
  • vrtna hisa
  • agregat
  • vegira
  • kovinski regal
  • ceplinik
  • radiator
  • lestev
  • cistilec
  • plastici regal
  • delovna miza
  • kovinska omara
  • kovcek

KOMENTARJI (63)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

gorgoroth
05. 02. 2011 14.44
Ne morem kaj da ne bi ob komentarju kot je: erasor05.02.2011, 08:143 eni ste pa res........eh delajte kar vam paše samo neki đeki na amfitaminih pa body da dol padeš pol pa greš gnoj z njim kidat pa crkne po 5ih minutah-plestik fentestik..... Prvič kaj imajo amfetamini z bodybuildingom in drugič, tudi če si na steroidih, ali misliš da si daš injekcijo v ta zadnjo greš na trening in pol urce dviguješ minimalne kilažice po 10 kilc in kar postaneš nabit, te morem močno razočarat, treningi so po 2 uri ali več, dvakrat na dan kilaže ki se vzdigujejo če hočeš biti napumpan pa so take da bi vsakega kmečkega pobca kap če bi jih hotel samo premakniti kaj šele premakniti. Je pa tale tvoj komentar spet tipična izjava nevoščljivca ki je sam nezadovoljen z svojim telesom in poskuša z takimi izjavami preusmeriti pozornost nase- PATETIČNO.
Cyber-Worm
05. 02. 2011 13.04
DamirSecki 05.02.2011, 12:19 per pa fuzbal si pozabu za moške predstawnike : ))) pa eurosport iz naslonjača ob dobrem pirčku : ))
Damir Secki
05. 02. 2011 12.19
najbolj se nasmejim ko folk zacne ftiness in bodybuilding takoj povezovati z anaboliki :)... prav predstavljam si jih doma na kavcu zavaljene s cipsom v eni roki, kikirikijem v drugi roki, v gobcu pa kokice....:D
domremy
05. 02. 2011 12.12
+1
Ne bi se ga branila tudi v sedajšnjem stanju. Res je za pohrustat. ;)
Domen Selan 1
05. 02. 2011 11.49
hcaine7 04.02.2011, 20:37 9 1kcal=4,2kJ 1cal=4,2J 1cal je energija, ki je potrebna, da 1g vode segreješ za eno stopinjo celzija. To izvira iz specifične toplote vode 4200J/kgK torej 1kcal/kgK. Lahko preverite, dejansko je merska enota kalorija bazirana na segrevanju vode. 1 kcal = 4.18 kJ :)
srecko987
05. 02. 2011 11.20
lin jordan ma več mišične mase!!!
slo10srb
05. 02. 2011 11.11
Dober tip ,zelo dober
borut_p
05. 02. 2011 11.01
sicer pa za nevedneže: 1 kalorija, če se govori o hrani je 1 kilokalorija lp
Gr@bnv@ler
05. 02. 2011 08.14
eni ste pa res........eh delajte kar vam paše samo neki đeki na amfitaminih pa body da dol padeš pol pa greš gnoj z njim kidat pa crkne po 5ih minutah-plestik fentestik.....
Frane Šajn
05. 02. 2011 07.39
ČE NAJ KONJ DOBRO PELJE NAJ V GOBCU MELJE!
Gr@bnv@ler
05. 02. 2011 07.30
.........bomo prebral članek čez par let odpoved ledvic in težave z jetri zaradi nasičenosti kreatiniina kar je posledica preobsežnega razpada mesa muhahahahaha
amandika
05. 02. 2011 06.56
ključne, pri pridobivanju mišične mase so tudi maščobe, saj vsak laik ve, da so stene oz. membrane celic iz maščobe!
Kalkum
05. 02. 2011 04.56
to pa je velik zalogaj in ogromno treninga
tedo974P8medo
05. 02. 2011 04.15
6000 kalorij ni veliko, ampak verjetno on požre 6000 kcal, torej 6000 kilo kalorij.
Snip84
05. 02. 2011 03.05
če maš dnar ni problem...
Kix Dokozi?
05. 02. 2011 02.12
Celtia nažalost sploh ne zastopim ka mi hočeš povedat... kake veze ma število trenerjeu s tem da se folk dela norca iz članka in tipa? js sm sam odgovoriu na komentarje da je tolk kalorij preveč in da basanje z sladoledom in nevem čim vse ni vredu in sm reku da ni nikjer noben sladoled omenjen ker tut nima nobene veze z mišicami... in če tip lahka 6000kcal poje tok bolš za njega bo več mišic... kolkr lahaka vidimo po slikah mu čist nič ne fali... dokler se miga se lahka je
Celtia
04. 02. 2011 23.44
Kuklinski 04.02.2011, 22:55 0 kaki komentarji... tip ni reku da je sladoled pa čokolado... je reku da dela na mišični masi... da bi dobu 6000 kcal. na dan morš pojest 3 mesne obroke 3 srednje obroke v enem dnevu, štejejo pa sam proteini in oglikohidrati... čista hrana brez dodatkov, nobenga sladoleda pa nobenih takih stvari... če bi vsak človek 6x na dan jedu bi biu malokir debeu pa čudnih oblik... najprej preberte kej pol se pa norčvat iz člankov ******************************* kaj si pametn...stric googl ti lahka pove kaj hočeš sam un ma več trenerjev ki mu pomagjo maximalno na njegovi postavo kot pa jih boš ti kdaj skup na kupu vido! vrjem da ma par trenerjev! pa če bi bral še kiro drugo stran ne pa sam 24 ur bi zvedl marsikatero resnico poleg tule!
Didii.
04. 02. 2011 23.29
Joj joj... Očitno preveč časa preživite za računalnikom in komentirate tašne in drugačne članke ter dostikrat sami brcnete v temo. Vsak, ki se je malce ukvarjal s fitnesom, se zaveda, da se je za pravo pridobivanje mišične mase potrebno kaj fajn prehranjevati, tudi do 6000 kalorij na dan. In ne, to niso "prazne" kalorije, kot je nekdo omenil prigrizke in sladoled, ampak kompleksni ogljikovi hidrati, beljakovine iz različnih virov (mogoče je za omeniti, da je najbolj zaželena beljakovina iz sirotke, saj je bogata z BCAA-jkami) in pa seveda maščobe. No, kakorkoli že, prehrana je malce več od tega, kot samo "pečenka in krompir" a kaj, ko se določenim osebkom ob besedi "proteini" dvignejo vse kocine pokonci, čeprav je to le angleški izraz za beljakovine. Nerazgledanost oz. strah pred vsem, kar je novega je huda reč... Pa lep večer vsem skupaj.
Kmetovator
04. 02. 2011 23.24
Dober igralec, ni kaj,mišič pa bore malo ali nič.
SonyGirl
04. 02. 2011 23.02
Vreden greha, mhm, mljask.