Erotika

Zakaj je masturbacija dobra za zdravje?

Ljubljana, 19. 12. 2012 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Številne raziskave so pokazale, da masturbacija blagodejno vpliva na zdravje, tako na fizično kot tudi na duševno. Med drugim pri ljudeh povečuje odpornost, izboljšuje splošno počutje in zdravi nespečnost.

Seksologi zatrjujejo, da je zmerna masturbacija dobra za psiho in seksualno kondicijo.
Seksologi zatrjujejo, da je zmerna masturbacija dobra za psiho in seksualno kondicijo. FOTO: Thinkstock

Stres in razpoloženje
Avstralska raziskava iz leta 2010 je pokazala, da seks ljudem pomaga v stresnih situacijah. Dokazano je, da ima enak učinek tudi masturbacija. Med seksom ali samozadovoljevanjem organizem sprošča različne hormone, ki telo umirjajo ter ublažijo stres in nervozo.

Kardiovaskularno zdravje in diabetes
Strokovnjaki masturbacijo povezujejo tudi z zdravjem srca in ožilja in tudi z manjšim tveganjem za nastanek diabetesa tipa 2. Nekatere raziskave so pokazale, da ženski orgazmi ne glede na to, ali so bili doseženi s partnerjem ali z masturbacijo, krepijo odpornost žensk pri kardiovaskularnih boleznih ter pri diabetesu.

Samozadovoljevanje zmanjšuje stres.
Samozadovoljevanje zmanjšuje stres. FOTO: Thinkstock

Ponoreli hormoni
V nekaterih državah najstniško populacijo spodbujajo k masturbiranju. Britanska vlada je recimo leta 2009 svetovala najstnikom, naj masturbirajo vsaj enkrat tedensko. Zakaj? Masturbacija na določen način umirja hormone ter blagodejno deluje na psihofizično zdravje odraščajoče mladine.

Nespečnost
Kot kažejo raziskave, je masturbacija eno najboljših naravnih zdravil v boju proti nespečnosti. Nekateri se zatekajo k masturbaciji po napornem, kaotičnem dnevu, saj jih to pomirja in lažje zaspijo. Po orgazmu se sproščata oksitocin in endorfin in pri ženskah povzročata pomirjenost in toplino. Ko žensko prevevajo takšni občutki, po navadi veliko hitreje zaspi.

Vnetja
Masturbacija pomaga ženskam pri preprečevanju vnetij na materničnem vratu, blagodejno pa vpliva tudi na vnetja sečil. Znano je, da masturbacija pri moških zmanjšuje tveganje za nastanek raka na prostati, novejše raziskave pa kažejo, da zmanjšuje tudi tveganje za nastanek raka na maternici pri ženskah. Največjo zaslugo za to ima orgazem, ki "odpre vrata" maternice ter sprošča nastanek tako imenovanih dobrih bakterij.

Masturbacija je stimulacija genitalij do doseženega vrhunca oziroma orgazma.
Masturbacija je stimulacija genitalij do doseženega vrhunca oziroma orgazma. FOTO: Thinkstock

Krepitev imunskega sistema
Hormoni, ki se sprostijo med spolnim odnosom, pa tudi med masturbiranjem, krepijo človekov imunski sistem. To pomeni, da smo manj dovzetni za določene bolezni. Takšne blagodejnosti so doslej že potrdili številni znanstveniki z različnih koncev sveta.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

SORODNI ČLANKI

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (41)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Snip84
20. 12. 2012 08.24
+18
ni je babe ki je nisem v domišljiji :)
hondica
23. 12. 2012 20.45
+11
Ricin
20. 12. 2012 07.29
+11
''Britanska vlada je recimo leta 2009 svetovala najstnikom, naj masturbirajo vsaj enkrat tedensko.'' Če naši to preberejo, bodo še zakon spisali.
brinamm
21. 12. 2012 05.18
+8
Zasanjanec
20. 12. 2012 00.06
+3
Potem pa čim več krat na dan , in težave grejo stran :D
marjana41
20. 05. 2014 10.51
LOS - T
19. 12. 2012 22.48
+1
oslepel boste!
Čengiz
19. 12. 2012 19.01
+48
Kdor ne dr.ka, ni Slovenc!
mumblyy
19. 12. 2012 18.49
+12
In kateri človekov organ pri tem najbolj trpi? Aaaa?
Jakobjak
19. 12. 2012 20.04
+32
MumiiYa_
19. 12. 2012 21.17
+4
takje
19. 12. 2012 21.38
mumblyy
19. 12. 2012 22.46
+6
Jakobjak: sedi 5, (mama naj pa kuro v šolo prinese) ;))
fulgas
19. 12. 2012 18.45
+2
Gremo vsi na čohanje... ha ha
takje
19. 12. 2012 14.58
+29
Špila, ker dobiš močne roke in imaš konstantno prazen tank.
kaponar
19. 12. 2012 12.54
kaponar
19. 12. 2012 12.52
+26
se strinjam, da je uživaško in zrelaksira človeka, pa še pri nespečnosti pomaga :)
Tina Lošnik
19. 12. 2012 12.39
+33
a zato je tašča tk trpežnega zdravja pri 82 letih :D
kaponar
19. 12. 2012 12.51
+29
zgleda boš tudi ti dočakala visoko starost ;)
Tina Lošnik
20. 12. 2012 08.37
X-XY
20. 12. 2012 10.05
+2
Tina Lošnik
19. 12. 2012 12.39
+6
a zato je tašča tk trpežnega zdravja:D
Street Fighter
19. 12. 2012 17.56
+2
G8J
19. 12. 2012 12.01
-10
Spet zavajte in nimate kaj pametnega za pisati ?
Janša je naš
19. 12. 2012 14.59
+10
si pa vedno med prvimi ki to prebrska , ispusti to stran in boš sebe osrečil in tudi nas ker tudi ti z svojimi izjavami ne deluješ ne vem kako brihtno
ljubitelj
19. 12. 2012 11.53
+34
Dokler bo moja roka zdrava jest stradal ne bom!
iChi
19. 12. 2012 09.59
-12
Jaz osebno vsak tretji dan .. ponavadi tisti dan, kadar ne seksam.
alfaman88
19. 12. 2012 14.32
+30
ti še sploh ne veš zakaj ga maš, ti znaš pomoje z njim sam po pesku risat, za kaj več si pa nesposoben :) !
Mastervoltek
19. 12. 2012 18.26
+4
Mastervoltek
19. 12. 2012 18.27
+5
sejvam
19. 12. 2012 09.05
+32
a če vsak dan, a je to kej narobe?? :)
fafajonka
19. 12. 2012 09.22
+18
Aha, zdej pa vem da sm zdrav ko dren, ker nč ne sexam. Hvala 24ur, ker ste mi to sporočil. Zdej sm pomirjen, da mi ne bo treba okol dohtarjev laufat.
72vesna
19. 12. 2012 08.31
+33
Saj sem vedla, da je zdravo in ne samo dobro zame hihihihi .. jbg človek sebe najbolj pozna in najbolj se ima rad!
alfaman88
19. 12. 2012 14.33
+6
o ti packa, loh ti pridemo pomagat z enim gangbangom :D lol
alfaman88
19. 12. 2012 14.34
-8
o ti packa:D sj mi ti loh tud pridemo pomagat z enim gangbangom lol :)
paragraf
19. 12. 2012 08.30
+57
Kdor si ga rad drka, mu ni nikoli frka.
kenjalo
19. 12. 2012 16.54
+4
sam mora pazt da mu navjo dlake zrastle na dlaneh =)
rozlee
19. 12. 2012 08.11
+0
Jutri bo tukaj negacija članka......!!!
delovec
19. 12. 2012 07.08
+12
če maš babo morš takoj plačvat ,, če je pa tko je pa zastonj
upornik22
19. 12. 2012 07.56
+5
je videt da si gorenc,gorenci ste škrti , mislim bolje imet punc kot na roke.
Dart Vejder
19. 12. 2012 12.17
+8