Moški, izboljšajte erekcijo s Keglovimi vajami

Pri moških oslabljene mišice medeničnega dna sicer ne kažejo tako očitnih znakov kot pri ženskah, je pa vsekakor priporočljivo, da jih krepijo. In čeprav so zdravniki Keglove vaje dolgo priporočali zgolj ženskam, ki so imele po porodu ali sicer težave z inkontinenco, je danes vse bolj znano, da imajo od rednega izvajanja vaj nemalo koristi tudi moški!

Moški imajo v starosti večkrat kot z uhajanjem urina težave z uhajanjem blata, saj v višji starosti mišice v medenici postanejo ohlapnejše. Zato so Keglove zanje izjemno priporočljive.

Pozitivni učinki Keglovih vaj pa niso zgolj zdravstvene narave. Z njimi moški namreč krepi mišice medeničnega dna, sečnice, področja ob sečnici ter mišice, ki pripenjajo penis na telo, kar mu pomaga doseči močnejšo ejakulacijo in intenzivnejši orgazem, saj bo imel boljši nadzor nad izlivom. Tako boste lahko v postelji bolj uživali tako vi kot tudi vaša partnerica!

Več o tem, kako izvajati Keglove vaje, in o prednostih, ki jih imajo za moške, si lahko preberete v članku Keglove vaje za zdravljenje moške inkontinence!