Isti ljubimec, boljši seks

Ne glede na to, ali ste v razmerju pet mesecev ali pet let, spolno življenje nikoli ni enako. Seveda ni nujno, da je boljše. Vroče in strastno postane toplo in udobno, včasih tudi hladno in čudno. Spremembe pridejo med drugim mesecem in drugim letom razmerja, ko začnemo spoznavati partnerjeve skrivnosti. Ugotovimo, da je naša izbranka lahko tudi jezna, domišljava ali ukazovalna, kar pa lahko uniči kemijo med ljubimcema, opozarjajo strokovnjaki. Številni moški ocenjujejo, da je razmerje na tej točki obsojeno na propad, vendar se lahko motijo. Če so dovolj dojemljivi, lahko spoznajo, da spremembe ne pomenijo konca, temveč odpirajo nove možnosti. Takrat se lahko pokaže novo obzorje ljubezni.

Brez ovir novim obzorjem naproti

Partnerja, ki sta dolgo skupaj, ugotavljata, da se spolnost s časom ne razvija, temveč se kvečjemu potiska na stranski tir. Zato sta se Maja in Jure že na začetku razmerja dogovorila, da za njiju ne bo ovir. ''Zadnjič sva preizkusila novi položaj. Maja je ležala na hrbtu, nogi je imela dvignjeni, tako da sta bila njena gležnja zelo blizu njene glave. Jaz sem bil zgoraj," je povedal Jure. ''Bila je kot gimnastičarka, vendar pa mi je kasneje povedala, da ji je bilo všeč, ker sva vseskozi obdržala očesni kontakt.''

Da, res je, novosti obudijo strast, saj se poveča količina dopamina, nevrotransmiterja, ki ga povezujejo z ljubeznijo in slo. Torej, če ste odprti za novosti, imate več možnosti za lepše ljubezensko razmerje. Verjetno se sprašujete, kako bi svojo partnerko pregovorili, da bi oblekla seksi usnjeno mačjo opravo in predla. Nič lažjega, prosite jo, obenem pa ji povejte, da ste tudi vi zanjo pripravljeni storiti vse.

Mišice za boljši orgazem

Telovadba dela čudeže ne samo na vašem telesu, temveč tudi v njenih očeh. ''Skupno potenje ob vadbi prižge ogenj poželenja,'' je navihano priznala Urša, ki je s svojim Lukom pojmu ''napumpaj se'' dala nov pomen. Seveda, pri fizični aktivnosti, kot je na primer tek ali kolesarjenje, se sproščajo endorfini, ki izboljšajo počutje in delujejo sproščujoče. Prav tako se po 30-minutni vadbi telo ogreje in postane bolj občutljivo na dotike, zato je čas za intimo več kot primeren.

Urša in Luka, ki sta skupaj pet let, telovadita doma, oblečena v spodnje perilo ''za bolj vizualno stimulacijo in dodatno motivacijo''. ''Predigra je sestavljena iz dvigovanja uteži, včasih delava vaje, pri katerih si morava biti ''nevarno'' blizu, vendar se v bistvu ne dotikava Na primer: ona se razteguje, jaz pa pod njo delam trebušnjake. Oba sva razgreta, potna in vzburjena. Kmalu je čas za novo vrsto vadbe – tokrat na postelji,'' je pojasnil Luka. In nikar se ne zadržujte – znoj, ki ga izloča čist človek, je afrodiziak, so si enotni seksologi.

Igrice za poželenje

Se še spomnite nedolžnih najstniških igric, kot je na primer steklenica resnice? Če se bosta igrala danes, vendar ne tako zelo nedolžno, lahko prebudita ogenj strasti. Suzana in Janez sta v razmerju deset let in za popestritev večkrat igrata karte. Vendar sta igro popestrila – poraženec mora zmagovalcu nuditi triminutni spolni užitek. ''Lahko je masaža, poljubljanje, oralni seks, umazano govorjenje, striptiz, torej kar koli si zaželim,'' je pojasnila Suzana. ''Zadnjič sem si na primer zaželela striptiz. Moral se je sleči do golega,'' se je smejala. ''Lahko si predstavljate, kaj je sledilo.''

Zakaj lahko popolnoma nedolžne igre vodijo do norega seksa? Že sama navzočnost pripomočkov za igre ljubimca pripravi do razmišljanja, kako jih najbolje izkoristiti. In vedno sta oba zmagovalca, saj pozitivna izkušnja pripomore k večni ljubezni.

Postanite maratonec

Boljši seks privede do več seksa. Torej, moški, pozabite na hitre izlive in se pripravite na dolgo ljubljenje. Lahko se na primer dogovorita za redne zmenke, na katerih ne smeta nikoli manjkati. Med vikendom lahko zjutraj eno uro ležita v postelji, lahko se zgolj pogovarjata ali pa mečkata rjuhe kot dva porno igralca. V vsakem primeru bo vajino razmerje bolj trdno.

Recimo, da sta kot Bojan in njegova žena Marta, ki si na žalost ne moreta privoščiti lenobnih juter. ''Ko sva se spoznala, sva seksala vsak dan,'' se spominja Marta. ''Vendar pa sva zdaj starša, zato nimava več toliko časa. Zdaj se nežnostim prepustiva enkrat tedensko. Ampak takrat si resnično dava duška, vzameva si uro ali dve in uživava. Počutim se odlično,'' je dejala.

Zakonca sta skupaj 15 let, za popestritev pa sta se odločila, da bosta spolnim igricam namenila več časa. Predigra traja približno eno uro, pri čemer so roke, usta in jezika vsepovsod. ''Sčasoma se prepustiva seksu – počasnemu, hitremu, nežnemu … Bojan skuša zdržati vsaj uro, preden eksplodirava.''

Če ste ena izmed nesrečnic, ki jo spremlja ''petminutni'' moški, ne obupajte. Ko začutite, da je tik pred izlivom, se oba ustavita. Počakajte približno 20 sekund, popolnoma se sprostita, osredotočita se na druge dele telesa in za kratek čas pozabita na genitalije. Moški naj leži na hrbtu, saj bo tako njegov vojaček manj prekrvavljen, kar pomeni, da je manj možnosti za prehitri izliv. Pomaga tudi globoko dihanje.

Načrtovanje seksi izleta

Za Mojco in Matjaža seks ni le del počitnic, temveč je izgovor za pobeg iz vsakdanjika. Potovanje na počitniški cilj je praviloma najbolj dolgočasno, kar pa ne velja za Mojco in Matjaža. Par namreč vedno potuje po ovinkih in se večkrat ustavi. Zakaj? Zato da se prepusti vročim igricam. Nazadnje sta se odpravila v Krajnsko Goro, na poti pa sta poiskala miren kotiček v naravi. ''Nikogar ni bilo daleč naokoli, vendar pa sva kljub temu skušala biti karseda neopazna. Dejstvo, da bi naju lahko kdo opazil, me še danes vzburi,'' je brez sramu povedal Matjaž.

Seveda ni nujno, da potovanje načrtujeta. Presenetite ljubimca in ga s prevezo čez oči posedite v avtomobil. Med vožnjo na neznano lokacijo bo njegova sla naraščala, po prihodu pa mu snemite prevezo. Nato se bo začelo divje popotovanje, pa četudi ste samo dva kilometra od doma.

Tako torej, isti ljubimec, boljši seks. Za vse čase, samo malce truda je treba vložiti. Predvsem pa je v vsakem trenutku pomemben odkrit pogovor, v katerem mu zaupajte svoje skrite želje. Brez sramu in brez ovir. Ljubezen je namreč treba vseskozi negovati.