Domača scena Tuja scena Serije Glasba Film/TV Zanimivosti

Previdno pri hujšanju: Dva prehranska dodatka, ki škodujeta jetrom

Previdno pri hujšanju: Dva prehranska dodatka, ki škodujeta jetrom

Sončna sobota je kot nalašč za žar: Ideje za nepozaben piknik

Sončna sobota je kot nalašč za žar: Ideje za nepozaben piknik

Slava njegove družine mu povzroča težave

Slava njegove družine mu povzroča težave

Deležen je bil hudih obtožb, a ona ga ni zapustila

Deležen je bil hudih obtožb, a ona ga ni zapustila

Nacionalni inštitut za javno zdravje: To je nevarnost, na katero morate biti pozorni

Nacionalni inštitut za javno zdravje: To je nevarnost, na katero morate biti pozorni

Štiri horoskopska znamenja, ki ne znajo varčevati

Štiri horoskopska znamenja, ki ne znajo varčevati

Zaradi tega drevesa vsako leto umre vsaj 3000 ljudi

Zaradi tega drevesa vsako leto umre vsaj 3000 ljudi

Praznična miza, ki navduši: Ideje za nepozaben velikonočni zajtrk

Praznična miza, ki navduši: Ideje za nepozaben velikonočni zajtrk

10.47 Kvalifikacije: Bulega želi čim boljše izhodišče pred popoldansko dirko 10.14 V Ljubljano prvič prispel Eurowings, letel bo v Düsseldorf 09.51 'Bomo videli, ko bo jutri sanjal v Stožicah in ga bo budilo 12.000 ljudi' 11.00 Ember ni zadelo, ostale pač, nekatere pa celo prizadelo 10.36 Umrla je manekenka Lucy Markovic 10.37 Trumpov odposlanec bi Ukrajino razdelil kot Berlin po drugi svetovni vojni

Domača scena

Prebujanje z Rezo

Ljubljana, 13. 08. 2009 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Avtor

Ž.B.

Pravijo, da se po jutru dan pozna in res je tako. Enostavne vaje in obvezno raztezanje sta po besedah nasmejane vremenarke Alenke nujna za energičen začetek dneva.

Prebudite se spočiti in polni energije. — Prebudite se spočiti in polni energije. FOTO: POP TV

Če želite dan začeti kar se da spočiti in polni energije, iz postelje ne odidite tako hitro. Pozitivna vremenarka in novinarka Alenka Oldroyd pozna prav posebno rešitev. Namesto jutranjega poležavanja si privoščite enostavno telovadbo, s katero boste telo pripravili na nov dan.

"Pri prebujanju ne smemo pozabiti na pravilno dihanje. Po mnenju nekaterih mojstrov jogijskih tehnik naj bi bila dolžina življenja odvisna ravno od števila vdihov. Pozorni moramo biti tudi na pravilno držo, saj bodo tako vaje učinkovitejše. Posteljna telovadba pa zagotovo ne bo tako dolgočasna, če se je boste lotili v dvoje," nam je v smehu zaupala nasmejana Reza.

Vas zanima, kako se v novo jutro iz svoje postelje prebudi simpatična novinarka?

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

reza novinarka postelja prebujanje

KOMENTARJI (21)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

17. 08. 2009 17.45

sem zadnjič okol nej hodil , ma kr dobro energijo! he,he,

17. 08. 2009 10.01

Ariela555 13.08.2009, 12:07 cebelca-hihi a na tej strani, kjer se itak nič pametnega ne najde, pa imaš čas viset? kaj pa pol sploh hodiš na to sztran in bereš novice če ni nič pametnega gor???!!!

16. 08. 2009 21.11

se raje ne zbudim več kot pa s tole.

15. 08. 2009 11.35

odkar se je poročila vsak teden beremo kaj od nje. Če bi se res toliko posvečala telovadbi, bi imela tudi zadnjico malo manjšo.

14. 08. 2009 22.44

Njega dni nas je ob jutrih zabaval telovadec Tomaž, zdaj pa Reza.

13. 08. 2009 12.40

ariela 555 jaz telovadim pred 4 zutraj tako da imam čas da visim tuki gor in se malo smejim.tudi če se smejiš je na en način telovadbe... tako da imam telovadbe jaz čist dovolj..

13. 08. 2009 12.07

cebelca-hihi a na tej strani, kjer se itak nič pametnega ne najde, pa imaš čas viset?

13. 08. 2009 11.54

v večih komentarjih so omenjeni slovenceljni, me zanima kdo so to - slovenceljni ?

13. 08. 2009 11.11

Baba antipatična.Z Sašo , katera je zgubila mleko in ga še sedaj išče po Ljubljani sta ravno za skupaj.

13. 08. 2009 10.43

pa a ni dost že to, da je treba tole čarovnco pr vremenu gledat?

13. 08. 2009 10.32

cebelca-hihi 13.08.2009, 08:58 jutranja telovadba: - obešanje perila - pomivanje po tleh PO SLUŽBI -kuhanje kosila -likanje perila pa še kaj ta telovadba se večkrat izvaja kot pa prava telovadba. ko bom mela jaz moža bom jaz telovadila .on bo imel pa zgorno telovadbo heheehhe dobra telovadba samo ne pozabi dodati dovoljšno količino Oh ter beljakovin za izgradnjo mišične mase.

13. 08. 2009 10.24

pa res ne razumem, zakaj nekateri sploh karkoli berete, ker vam tako ali tako nič ni všeč, Slovenceljni smo pa res zagrenjen in zakompleksan narod, sami sebi smo največji sovražniki, buh ...

13. 08. 2009 10.13

Srečnica! Jaz si takega prebujanja ne morem privoščiti. Medtem ko moj mož v miru zajtrkuje, imam jaz drugačno telovadbo pred odhodom v službo, lahko si mislite kakšno. Zame je to prebujanje znanstvena fantastika. Želim, da bi jo lahko kdaj doživela, a kot rečeno: fantastika. To si privoščije lahko ženske, ki nimajo majhnih otrok in polno obveznosti. Pa ne mi nakladat, da je problem v organizaciji dela!!!!!!

13. 08. 2009 10.03

Že ne ve več kaj bi počela, da bi shujšala, predvsem čez boke. Nobena stvar ji ne nuca.

13. 08. 2009 09.40

najlepši in edini užitek prebujanja je strastni sex!!!!!!!!!!!!! - živeli hedonisti - črni Peter

13. 08. 2009 08.58

ta slika me straši

13. 08. 2009 08.58

hm

13. 08. 2009 08.58

jutranja telovadba: - obešanje perila - pomivanje po tleh PO SLUŽBI -kuhanje kosila -likanje perila pa še kaj ta telovadba se večkrat izvaja kot pa prava telovadba. ko bom mela jaz moža bom jaz telovadila .on bo imel pa zgorno telovadbo heheehhe

13. 08. 2009 08.40

joj kako je antipatična!

13. 08. 2009 08.22

Ma ona je pa res skoz dobre volje, full je faca :D (Xena uvuhu!)