Na pomoč, celulit!
Ljubljana, 15.08.2008, 08:48 | V.K.
Nasvetov, kako se boriti proti celulitu, je veliko. Dokončne rešitve proti celulitu naj ne bi bilo, vendar se ženske s tem pač ne moremo sprijazniti.
Nasvetov, kako se boriti proti celulitu, je veliko, vsake toliko časa nam nekateri strokovnjaki ali zdravniki povedo, da dokončne rešitve proti celulitu ni, vendar se ženske s tem pač ne moremo sprijazniti. In tako se nekatere borimo proti tej nadlogi z razno raznimi kremami, druge z različnimi kozmetičnimi preparati, spet tretje se zaradi celulita raje potolažimo s kakšno slastno tortico in se odločimo, da se s tem ne bomo obremenjevale.
Celulit je ena največjih lepotnih nadlog, s katero se spopadajo ženske. (Foto: iStockphoto)
Če pa se vendarle odločimo, da se bomo proti celulitu bojevale, je dobro posegati po metodah, ki obljubljajo dobre rezultate in izboljšanje stanja. Celulit naj bi bil med drugim tudi posledica oslabelega kožnega tkiva in nalaganja maščobnih oblog na telo in slabe prekrvavljenosti. Nega z Ideal Pro Lift sistemom obljublja vidne in takojšnje rezultate, za krepitev mišic pa jo uporabljajo tudi nekateri športniki.
Več o celulitu in aparaturi Ideal Pro Lift si preberite na zadovoljna.si, ogledate pa si lahko tudi video.
Svoje mnenje lahko izrazite na forumu.
Pošlji komentar
Zadnji komentarji
-
drejci_25.08.2008, 16:07
Poleg tega pa ta zenska na sliki sploh nima tako veliko celulita. Razen speheca,se ve.
-
drejci_25.08.2008, 16:05
tina187 - ne pis neumnosti. Imela sem 63 kg,spehec na trebuhu,celulit na stegnih,da ne govorim o tem kolk ga je blo na moji okrogli ritki.
Po dveh mescih intenzivne vadbe in zdrave prehrane so rezultati vidni. 58 kg, speheca skoraj ni, prav tako na stegnih ni vec celulita. Na ritki ga je se malo ampak proti prej...superca.
Je pa naporno:
-vsak dan pol ure sobnega kolesa - intenzivno - tako,da mi pot tece v potokih
-dvakrat na dan po 8 minut vaj za trebusne misice
-najmanj trikrat na teden tecem vsaj 3km
Nektarine,hruske,jabolka,grenivke,pomarance,s... juhe,voda... - v moji prehrani ni kruha,krompirja,moke,riza,banan,klobas... Da ne govorim o pivu in gaziranih pijacah.
Naporno ampak se splaca. Pocutim se super.
- -
Bonzoj10.08.2008, 19:12
Res je, kar so napisali mnogi. Najprej je potrebno spremeniti ali omejiti prehrano in doseči normalno težo. Potem pa dovolj aerobnega gibanja(ura na dan je dovolj) dovolj vode, masaža in tretmaji in uspeh je zagotovljen. Vendar najtežje je preiti iz faze BLOK SLANINE, oziroma KITA v normalno fazo, potem pa še obilo cigaret, kave in slaščic in potem je izgled kot izsušena pomarančna koža, bljak!
-
Omas09.08.2008, 12:17
aja saltamontes, samo nekaj, nasvet...
soja ni glih kvaliteten vir beljakovin in ne more nadomestit beljakovin pridobljenih iz mesa (belo meso,ribe,...) in jajc.
Mesa ne ješ iz kakšnega posebnega razloga (vegeterjanka) ali enostavno ker ti ni tok v redu za jest?
med drugim je na trg prišla nova vrsta rastlinske beljakovine nutralys, ki je dosti boljša izbira od soje (samo za info)
tisti off dan ni nič napačnega in ne, ni razlog za celulit ;) -
Obama09.08.2008, 11:48
Luskane ste punce s celulitom.
-
Omas09.08.2008, 11:46
ja seveda da se ga ni mogoče popolnoma znebit, saj maščobne celice ostanje v telesu, na žalost ne zginejo. Lahko pa probaš vzdrževat BF na minimumu (ne zdej 4% BF, ampak minimum za rekreativca da celulit ni viden) kar pa dosežeš s spodaj naštetimi dejanji.
najbolj pomembno je pa to, da s spremembo načina življenja narediš nekaj dobrega za svoje telo(ne samo za izgled, pač pa tudi za zdravje), s tem pa se ti izboljša tudi počutje. Zato zagovarjam rekreacijo in zdrav način prehranjevanja...ker se ljudje uničujejo ne da bi se tega zavedali (oz. se zavedajo, samo si zakrivajo oči pred resnico)
-
saltamontes09.08.2008, 11:23
@Omas poznam razliko med fitnessom in bodybuildingom. To kar ti trdiš da se znebiš celulita z rekreacijo in urejeno prehrano enostavno ne drži. Na žalost. Je pa res, da ga z takšnim načinom življenja spraviš na svoj minimum. To pa drži.
-
Omas09.08.2008, 10:36
aja @saltamontes:
moraš ločit fitness in bodybuilding kategorijo, to je nekaj drugega... -
Omas09.08.2008, 10:35
@incadessence7: ja, vsekakor sem jaz omejen...samo zato ker razmišljam drugače kot nekateri tukaj gor.
To da se celulita ne da znebit je samo izgovor in nič drugega. OK, 5% ljudi resnično nima časa za treninge, ampak prehrana je pa vseeno lahko urejena. Za "fit" postavo ne potrebuješ celega dneva, pač pa samo dobro uro za rekreacijo+urejeno prehrano.
@sabinek: zenske mascobne celice so pod kozo drugace razporejene kot moške, zato se pri ženskah vidi, pri moških pa ne. Če ti maščobne celice izprazniš, ni več pritiska na povrhnjico, s čimer "celulit" izgine.
Kdo pa pravi da 40kg dekleta ne morejo imet celulita, seveda ga imajo lahko, zakaj? ker če nimas urejene prehrane, se maščobe kopičijo pod kožo in to pripelje do neljubega izgleda.
Ja, vsaka ženska ma lahko nekaj celulita in zgleda cist ok, ampak vse v mejah normale...oprostite, samo če ma ženska preveč celulita, ne izgleda več sexy v kopalkah.
-
doloresss09.08.2008, 10:15
tan.aya verjemi da tudi jaz nimam casa, hodim v dve sluzbi, skrbim za gospodinjstvo, ker tudi partner niama casa, tako da cas tukaj nima veze, samo odlocitev mora biti prava, niti nisem hodila k nobeni kozmeticarki, niti se ne ukvarjam s sportom, ker zmanjka casa, oziroma ob 11 ko vse koncam grem rajsi spat kot sportat ;)
kot sem ze rekla vse je odvisno od prehrane, zato ga nase babice ne poznajo!
_Nik_
