FIT 24UR

Se hladite s klimo? Bodite pozorni, saj ima lahko pretirano hlajenje negativne učinke na zdravje

Ljubljana, 18. 07. 2016 14.52 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min

Če klimatsko napravo pravilno uporabljamo, je koristna. V nasprotnem primeru pa si lahko nakopljemo tudi zdravstvene težave. Pomembno pa je, da kljub uporabi klime občasno zračimo bivalne prostore. Pri nakupu pa moramo biti pozorni na to, da izberemo tako, ki ustreza velikosti prostora.

Uporaba klimatskih naprav lajša preživljanje vročih dni, vendar s pretiranim hlajenjem lahko dosežemo nasprotni učinek, kot je slabše počutje in celo zdravstvene težave. Pomembno je tudi zavedanje, da z uporabo klimatske naprave ne moremo nadomestiti občasnega zračenja bivalnih prostorov, so zapisali na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).

Ljudje navajajo različne bolezenske simptome, če delajo v zgradbah, kjer temperaturo in vlažnost zraka regulira izključno klimatska naprava in kjer ni mogoče odpreti oken. Gre za t. i. sindrom bolne zgradbe. Če prostorov ne zračimo, lahko to vodi v poslabšanje kronične bolezni ali pa se začnejo kazati simptomi, kot so srbenje in solzenje oči, bolečine v žrelu, glavobol, težave s koncentracijo ali splošno slabo počutje. Na NIJZ opozarjajo, da tako stanje predstavlja kroničen stres, ki dolgoročno slabi delovanje imunskega sistema.

vročina v pisarni
vročina v pisarni FOTO: Thinkstock

Klimatske naprave ob pravilni uporabi koristne

Vendar pa na spletni strani NIJZ pišejo tudi, da klimatske naprave ob pravilni uporabi lahko koristijo alergijskim bolnikom, saj je zaradi zmanjšanja vlažnosti zraka v prostoru razmnoževanje pršic upočasnjeno. Prav tako s tem pripomoremo k zmanjšanju razvoja plesni.

Pri varni uporabi klimatskih naprav je pomembno tudi pravilno uravnavanje temperature hlajenja. Na spletni strani NIJZ pišejo, da mora biti temperatura taka, da na čutimo ne vročine ne hladu in da ne zaznamo gibanja zraka ali njegove pretirane oziroma pomanjkljive vlažnosti. Temperatura v prostoru naj bo med 23 in 27 stopinj Celzija, relativna vlažnost med 30 in 50 odstotki, hitrost hlajenja zraka pa naj ne presega 0,3 metra na sekundo. Razlika med zunanjo in notranjo temperaturo naj se prilagodi tudi zdravstvenemu stanju posameznika.

Prevelika razlika v zunanji in notranji temperaturi zraka lahko povzroči poslabšanje astme ali rinitisa. Poleg tega pa se ob nerednem vzdrževanju klimatske naprave v njej namnožijo mikrobi, ki se izločajo v zrak.

Stres za telo pa predstavljajo predvsem hitre spremembe v temperaturi zraka, kar se pogosto dogaja pri izstopu iz ohlajenega avtomobila. Priporočljivo je zmanjšati hlajenje v avtomobilu pet do deset minut pred prihodom na cilj, s čimer ta šok omilimo. Prav tako je pomembno, da zelo razgret avto predhodno prezračimo in šele nato sedemo vanj in vključimo klimatsko napravo, so še zapisali.

Na kaj moramo biti pozorni ob nakupu klimatske naprave?

Pri nakupu klimatske naprave je zelo pomembno, da izberemo tako, ki bo ustrezala velikosti prostora. Če naprava zajema zunanji zrak, je glede na onesnaženje zraka zunaj pomembno, kakšne filtre ima. Pri namestitvi je treba upoštevati tudi hrup, ki ga lahko povzroča klimatska naprava, in postavitev varovalne police, ki prepreči izpostavljenost neposrednemu dotoku hladnega zraka.

Če nimamo klimatskih naprav, na NIJZ svetujejo, da se pred vročino zaščitimo s senčenjem oken, z zračenjem zjutraj in ponoči ter boljšo toplotno izolacijo na stavbah. Lahko se umaknemo v klimatizirane javne prostore ali pa se preprosto umaknemo v naravo. Že nekaj ur hlajenja pomembno zmanjša stres zaradi toplotne obremenitve, so še zapisali.

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (7)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Kukulkan
19. 07. 2016 08.46
24ur, v katerem stoletju pa živite? Kdo ma klimo v stanovanju, hiši ali avtu je zdavnaj pogrintal o negativnim učinkim na zravlje
CIGU MIGU
18. 07. 2016 20.19
+1
mi nimamo klime in živimo na obali-imamo pa pravilno izolacijo stavbe in temperatura v dnevni ob zunanji 35 ne presega 26 stopinj--klima je samo hit---naši nonoti jo niso imeli a so bolje živeli
misterbin
18. 07. 2016 19.15
+0
Pravi strokovnjaki Klimo imam petnajst let in nisem potreboval nasvetov NIJZ po svoji presoji sem ocenil in kupil in še dandanes se nismo prehladili ali pa zaužili z dihanjem kakšne bacile .Ne pišite brez veznih stvari ki nikogar ne zanimajo .
Tucci
18. 07. 2016 19.03
+3
pred tednom, ko je bla tista huda vroćina, se peljem iz službe, klimo direkt vase usmerim, ves preznojen. Res je prijalo, ampak, da vidite sedaj moje grlo, katastrofa. Angina. Pa nisem za vsako figo bolan.
kemuri
18. 07. 2016 16.56
+6
kaj ne pravite..v službi nabijajo klimo kot bi pogrešali zimo, pol nas je pa polovica bolnih sredi poletja.
buco1993
18. 07. 2016 18.24
+2
Miha Prosenc
10. 11. 2018 20.28
pri nas imamo klimo že dobrih 6 let, in nima noben težav. res pa da delamo servis in čiščenje vsako leto, s tem da ima hčerka astmo.. pri pretiravanju pa nobena stvar ni zdrava. za moje pojme