FIT 24UR

Preveč zapečeno je lahko nevarno

London, 23. 01. 2017 10.27 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

"Odločite se za zlato," pozivajo britanski strokovnjaki za varno prehrano. Zlata v tem primeru pomeni barvo ravno prav (ne preveč) zapečenega kruha, krompirja ... Živilom, ki se obarvajo rjavo, pa se raje izognite, saj vsebujejo rakotvorni akrilamid.

Preveč popečen toast, krompirček, ki se je predolgo cvrl … Bi ga pojedli ali ne? Strokovnjaki iz britanske agencije za prehranske standarde (Food Standards Agency, FSA) bi dali prav tistim, ki takšno hrano zavržejo. Stvar ni v slabšem okusu, zadeva je veliko bolj alarmantna: z njo bi namreč zaužili tudi rakotvorni akrilamid.

Katerega bi izbrali?
Katerega bi izbrali? FOTO: Thinkstock
Gre za snov, ki se tvori, ko so predvsem škrobna živila predolgo izpostavljena visokim temperaturam, na primer pri pečenju, cvrtju, pripravljanju na žaru, praženju. Ker je takšna priprava hrane v sodobnem svetu pogostejša, kot je bila v preteklosti, je tudi nevarnost raka večja. Zato je FSA začel osveščevalno kampanjo z geslom "Odločite se za zlato". Zlata v tem primeru pomeni barvo živil, ki so še varna za uživanje. Torej: rahlo obarvan kruh, krompirček. Rjava je znak za nevarnost.

Svetujejo tudi, da pred uporabo preberete navodila na pakiranju in jih tudi upoštevate. Nikar ne puščajte hrane na ognju "še nekaj minut za vsak slučaj". Še vedno velja tudi vsem znani nasvet: jejte raznoliko in uravnoteženo.

Preveč zapečen krompirček je lahko nevaren za zdravje.
Preveč zapečen krompirček je lahko nevaren za zdravje. FOTO: Thinkstock

Če hranite surov krompir v hladilniku, to navado nemudoma spremenite, saj se bo ob cvrtju ali praženju tvorilo še več akrilamida. Idealno je, če je surov krompir shranjen v temnih, hladnih prostorih s temperaturo nad šest stopinj Celzija.

FSA je obenem objavila raziskavo o prehrambenih navadah Britancev, ki je potrdila, da zaužijejo več akrilamida, kot je še varno, hkrati pa z njenim obstojem in nevarnostjo, ki jo predstavlja, sploh niso seznanjeni.

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (11)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

nevica
23. 01. 2017 14.21
-1
zažgan kruh ima akrilamid? jaz sem pa mislila, da je to,kar je črno oglje....
macro
23. 01. 2017 14.00
+0
Še huje je dvakrat pečeno.
macek_garfield
23. 01. 2017 12.31
+5
prevec zapeceno, da je nevarno velja tudi za tiste, ki zelijo studirat od tam spodaj ne samo za hrano pa to
poserjemsenavas
23. 01. 2017 12.15
+7
pohanje mora biti rjavo drugače ni za nikamor
kure bedne
23. 01. 2017 13.26
+4
bb5a
23. 01. 2017 11.51
+23
Se strinjam, ampak meje še kr ne zapremo...
marjeticaas
23. 01. 2017 17.44
+4
Dinho8O
23. 01. 2017 11.39
+11
Bolje malo bolj zapeceno(ne prepeceno), kot pa surovo.
zlobniCO2
23. 01. 2017 11.36
+15
men je pa preveč zapečeno najbolše
me987
23. 01. 2017 11.28
+14
a aplikacije, ki bi mi povedala, ali je preveč zažgano pa še ni? škoda, bom še naprej jedel odličen zrezek z visoke temperature (ker je samo tako pečen dovolj sočen, ker mu vročina zapre pore) in ne tistega, ki ga daš v mrzlo ponev, da ves sok izteče in je potem še slabši kot čungalunga. in podobno za vse ostale stvari. v bistvu me je najbolj zmotil stavek, da je treba "preveč zapečeno" zavreči.. zato da lahko spet novo kupiš..
nevica
23. 01. 2017 14.23
+0
Cel kup jedi ni dobrih, če sestavine ne karamelizirajo - taki so kuharski postopki - a sedaj je pa to akrilamid?????