FIT 24UR

Nič čudnega ni, če ste depresivni

Ljubljana, 19. 01. 2015 11.36 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Če se počutite nekoliko neobičajno, mogoče malce bolj utrujeno in nerazpoloženo, je razlog najverjetneje v tem, da je danes najbolj depresiven dan v letu. Nikar ne obupujte in poiščite način, kako popraviti razpoloženje.

Leta 2005 je psiholog Cliff Arnall tretji ponedeljek v januarju razglasil za najbolj depresiven dan v letu. Pri tem je upošteval različne dejavnike, in sicer od vpliva vremena, časa, ki je minil od praznikov in tega, ko ste ugotovili, da ste prelomili že vse novoletne zaobljube, do količine dolga, ki se je zaradi zapravljanja med prazniki nabral na naših računih.

Prav na ta tretji ponedeljek v tednu je vloženih največ zahtev za ločitev, ljudje pa se na ta dan pritožujejo kar šestkrat pogosteje kot običajno. A vse skupaj naj bi bil zgolj mit, opozarjajo mnogi, saj bi težko dokazali, da je to najbolj depresiven dan.

Tretji ponedeljek v letu velja za najbolj depresiven dan v letu.
Tretji ponedeljek v letu velja za najbolj depresiven dan v letu. FOTO: Thinkstock

Če ste danes depresivni, poskrbite, da niste osamljeni. Lahko naredite tudi kakšno dobro delo, zaradi česar se boste počutili zelo koristne. Če bi se radi razvedrili, si privoščite kakšen posladek, pojdite na sprehod v naravo, obiščite prijatelje, poglejte kakšen dober film, kupite si kakšen nov kos garderobe ali si privoščite večerno kopel. Potolažite se. Dan ima zgolj 24 ur in polovica dneva je že za nami.

Kam se obrniti po pomoč, če ste v stiski:
- 112   Reševalna služba
- 01 520 99 00   Klic v duševni stiski (med 19. in 7. uro)
- 116 123   Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik (skupna brezplačna številka 24 ur na dan)
- 116 111   TOM brezplačni telefon otrok in mladostnikov (med 12. in 20. uro)
- www.zivziv.si   Spletna stran za razumevanje samomora za odrasle, bližnje in medije
- www.tosemjaz.net   Spletna stran za mlade

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

BŠK
19. 01. 2015 18.07
+9
Če te depra daje, našim politikom se zahvali
spletni_nepridiprav
19. 01. 2015 17.57
+3
liter viljamovke na dan odžene depro stran
aghr
19. 01. 2015 17.27
+4
Spomladanska utrujenost daje, 2 meseca prezgodaj.
deratizacija
19. 01. 2015 17.14
+0
Prav na ta tretji ponedeljek v tednu ... Ja, še najbolj hudo je pa četrti petek v tednu! Sicer pa bo, če že ni, depresija pri nas prav kmalu nacionalni šport.
fenix888
19. 01. 2015 15.20
+10
še nisem slišal za večje beedarije kot je ta ... od kdaj pa dan vpliva na depresijo lool .... depresivni smo ko vidimo kakšni so naši politiki ko vidimo v kakšnih razmerah smo in od tega kakšen posameznik je in kako se soočamo z življenjem....
lilly87
19. 01. 2015 15.11
+19
Jaz sem bila depresivna dokler sem v Sloveniji živela. :D
Alex000
19. 01. 2015 17.16
+9
Ali63
19. 01. 2015 14.03
+29
...tretji ponedeljek v tednu... Ni čudno da je človek depresiven, če pa ima teden tri ponedeljke!!!
gostgozd
19. 01. 2015 13.54
+2
vseskupaj NAJ bi bil mit? vi se hecate ne?
Dzipsi
19. 01. 2015 13.33
+5
''Če ste danes depresivni ...'' Saj se zavedate, da je depresija dejansko bolezen?! Slovenščina ima več drugih besed, ki bi bile v tem kontekstu veliko bolj primerne. ;)
batom@pinkponk.com
19. 01. 2015 17.55
VSEZNALECno1
19. 01. 2015 13.25
+2
vceraj je SmC zaklenu vrata ....upam da so si zile rezal
kundalinigirl
19. 01. 2015 12.51
+35
Ko berem 24ur sem depresivna. :D
rezervni
19. 01. 2015 12.56
+2
rezervni
19. 01. 2015 13.54
-1
enasmrklja
19. 01. 2015 16.19
+4
zloslovce
19. 01. 2015 12.33
+22
se delate norca
ho?emVšolo
19. 01. 2015 12.32
+42
najbolj pomaga branje 24ur, a ko morerator izbriše objavo, človek spet pade v depresijo