FIT 24UR

MISLI ZDRAVO: Zakaj je pomembna maslena kislina?

Ljubljana, 10. 07. 2012 16.25 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Vsakdo ima kdaj bolečine v trebuhu, drisko, napihnjen trebuh, zaprtje. Če se te težave ponavljajo, lahko govorimo tudi o sindromu razdražljivega črevesja. Ta pesti kar 15 odstotkov odraslih ljudi.

Prebavne težave
Prebavne težave FOTO: Zdravozame.si

Enotnega vzroka, zakaj pride do prebavnih težav, ni mogoče najti, velik pomen pa lahko pripišemo stresu in nezdravemu načina življenja. Kakovost življenja teh bolnikov je manjša in celo primerljiva s kakovostjo življenja bolnikov s sladkorno boleznijo. Poleg tega je odsotnost z dela pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja trikrat pogostejša kot pri zdravih ljudeh.

Kaj se pri prebavnih težavah dogaja v črevesju?

Številne raziskave kažejo, da je pri prebavnih težavah v črevesju zmanjšano nastajanje maslene kisline. Če smo zdravi, naše telo samo proizvaja masleno kislino z bakterijsko razgradnjo vlaknin v debelem črevesju. Maslena kislina predstavlja poglavitni vir prehrane in s tem energije za celice, ki gradijo povrhnjico debelega črevesja.

Maslena kislina deluje tako, da normalizira gostoto blata, uravnava pogostost iztrebljanja, zmanjšuje prebavne bolečine, preprečuje napenjanje in ugodno vpliva na gibljivost črevesja. Vsem, ki imajo težave s prebavo, drisko, zaprtjem in napihnjenostjo, zato priporočajo dodaten vnos maslene kisline.

Več o zdravstvenih nasvetih si lahko preberete tukaj!

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Tadej Vra?un
21. 07. 2012 16.43
-6
gravitacija dela svoje,npr. debelejši ljudje se manj giblejo in manj kakajo