FIT 24UR

Jejte, kar v naročje stresa narava

Ljubljana, 08. 05. 2011 06.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Žive barve prebujajoče se narave lahko postavite tudi na vašo mizo, če ste končno le sprejeli sklep, da v svoji prehrani nekaj spremenite. Bi poskusili s presno hrano? Z nasveti vam lahko pomaga Barbara Radojlovič, bolj znana kot Barbarella Gree Chef.

Izgleda vaša nakupovalna vrečka takole?
Izgleda vaša nakupovalna vrečka takole? FOTO: iStockphoto

Vas je že zamikalo, da bi na svoj jedilnik vključili več presne in organsko pridelane hrane? Stran z izgovori, danes je dan, ko lahko resnično nekaj naredite za svoje zdravje. Kar nam iz svojega naročja stresa narava, je surovo z razlogom, o koristih nepredelane in organske hrane pa vsak dan izvemo čedalje več. Potrebujete kak praktičen nasvet, kako začeti? Zagotovo ste že slišali za Barbaro Radojlovič, bolj znano pod imenom Barbarella.

Če se sprememb prehranjevanja lotimo pravilno, ne bi smeli imeti občutka, da smo na dieti. Ustvarite lahko tako slane in sladke jedi, ki bodo po okusu, izgledu in teksturi presenetljivo podobne hrani, ki je je večina izmed nas vajena. Vsak izmed nas lahko začne z dodajanjem svežih in neobdelanih sestavin v svoj dnevni ritem.

S katerimi živili začeti, kaj potrebujemo in navsezadnje, kako zapleteni so recepti?

Vrnite se k svojim koreninam in uživajte več surove hrane. Bližajoča se sezona je za to več kot primerna.
Vrnite se k svojim koreninam in uživajte več surove hrane. Bližajoča se sezona je za to več kot primerna. FOTO: iStockphoto
  • krovni2
  • PRALNI STROJ
  • SESALNIK
  • ČISTILEC
  • klima
  • tv
  • ura
  • skiro
  • kosilnica
  • krovni

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.