FIT 24UR

'S tem ko nadzoruješ težo, imaš občutek, da nadzoruješ življenje'

Ljubljana, 11. 06. 2017 07.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Tudi v Sloveniji za motnjami hranjenja zbolevajo vse mlajši moški in ženske. Vedno več je 9-, 10-, 11-letnih otrok, ki imajo motnjo hranjenja. Anoreksija, bulimija, kompulzivno prenajedanje, ljudje z izjemno nizko težo, ljudje z veliko odvečnimi kilogrami ... 

Motnje hranjenja so resda pogostejše pri dekletih kot pri fantih, a moški z motnjami hranjenja še zdaleč niso redke izjeme. Eden od fantov, ki se spopada z motnjo, je spregovoril za 24UR Fokus. Z anoreksijo se je leta borila tudi Danaja Lorenčič. O svojih boleznih govorita zato, da bi pomagala drugim, ki se spopadajo s podobnimi težavami.

Danaja pravi: "Anoreksija je bila zame način življenja, in to več kot 10 let, čeprav se tega takrat nisem zavedala. S tem ko nadzoruješ težo, imaš občutek, da nadzoruješ življenje. Hrana obvaduje tvoje življenje in to je grozljivo."

Pogosti vzroki za motnje hranjenja so: nizka samopodoba, slabo samospoštovanje, perfekcionizem ... Nagrajevanje s hrano, kaznovanje s hrano – vse to je napačen signal, ki ga otrokom dajejo starši in stari starši, opozarjajo strokovnjaki.

 

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (43)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

tedoVV2HCmedo
12. 06. 2017 08.24
+4
V 95% člankov o zdravju piše, je treba hujšati, v 1% pa, da je anoreksija huda bolezen.
-zvitisir-
11. 06. 2017 22.53
+15
kratek vodič kako shujšat: A..zakaj se redimo?-1. ker pojemo več kot porabimo in gre višek v zalogo, torej maščobo. 2. hrana, ki gre v maščobo je ponavadi hrana z visokim glikemičnim inedksom-torej slador, ki ga telo ne porablja tako hitro, kot ga presnavlja. 3. če imamo hitre diete, kjer ne jemo nič, telo na začetku shujša nekoliko, kasneje pa se na nižji vnos hrane navadi in ker ve, da bo tudi jutri malo hrane, je da del v zalogo - v maščobo in spet se začnemo rediti. B.kako shujšat: 1. iz hrane izločimo sladkor in hrano v visokim glikemičnim inedksom - izogibajmo se sladkanim pijačam (1dcl CocaCole ima 11g sladkorja, 1l ima tako 110g sladkorja, da jih porabite morate teči pol ure- raje pijte vodo in počivajte) 2.jejte manjše obroke (5) hrane z nizkim glikemičnim indeksom-telo bo hrano imelo čas presnavljati in ne bo delalo zalog. 3. do 12 ure jejte ogljikove hidrate, ki so energija, ki jo potrebujete da funkcionirate (testenine, riž, ...) pazi, višek OH gre v maščobe, po 12 uri jejte beljakovine (belo meso, skuta, tuna..) ki so gradniki mišic. 4. imejte normalen jedilnik, ne odrekajte se kruhu ali sladkani kavi, če jo imate radi, jejte vse, le pazite koliko in kdaj. 5. biti fit oz. imeti idealno težo ni dieta ampak način življenja. Če pa ima kdo kako svojo finto kako shujat pa naj napiše spodaj, mogoče pride komu prav
periot22
11. 06. 2017 21.04
+10
Debeli ljudje niso zastonj debeli vsaj se non stop filajo z nezdravo hrano ,za gibanje jim pa ni mar,velikokrat vidim kaj kupujejo v trgovini gazirane pijače ,veliko sladkarij mastne hrane!!!!!!!!
slos
11. 06. 2017 20.40
-17
Tolažba za večino. Debelih. Njim pa hrana ne kroji življenje. Potem pa nonstop pri Dr. Zaradi debelosti. Raje anoreksijo kot požrešnost.
cherrysoul
11. 06. 2017 20.53
+25
Upam, da se hecaš. Oboje je na isti ravni bolezni - nezadovoljstvo s samim sabo v vsakem primeru.
CestniKolesar370Wattov
11. 06. 2017 20.40
+14
Shujšat je mala šala če se spraviš brat kaj vse je v hrani. Maščoba ni problem, če je zdrava maščova (omega 3). Problem so sladkor in ostale prazne kalorije ker vežejo nase vodo. V 1 tednu nažiranja ne dobiš 2kg špeha pač pa 2kg vode. Šteješ kalorije, povišaš beljakovine, zmanjšaš sladkor in začneš jest 3-5x dnevno manjše obroke. Če namest 3 obrokov poješ 2, ne narediš ničesar. Zjutraj ovseni kosmiči brez sladkorja ali pa kuhana jajca + solata, kosilo solata + piščanec + riž, večerja kuhana jajca, pršut in to je čista zmaga. Sicer pa o tem ne bi vedu kej dost, ker omako za čez makarone delam s 3-5 žlicami majoneze.
paracelsiuss
11. 06. 2017 12.15
-15
Ne gre za motnjo hranjenja! Gre za nenadomestljivo in nesmiselno "tapkanje" po i-phonih med učenjem, med wc potrebo, med druženjem s sovrstniki, med vožnjo v šolo, med hojo, za jest tako NI ČASA...med spanjem....v snu.......ZLATA NAŠA MLADINA....I-phone jim pa kupujejo starši, ker se bojijo, da če bi jim jih NE, bodo ORENK PREBUTANI......vse to pa zato, ker TUDI STARŠI NIKOLI NISO DOJELI, KAJ JE KRŠČANSKA VZGOJA........samo da so ateisti, pa za lažno partizansko preteklost, ....PA BO VSE OK, KAJNE.....?.....he,he,he,he......
paracelsiuss
11. 06. 2017 12.34
+8
Montazano1986............NI samo RKC, je še pravoslavje, evangeličani, anglosaksonska cerkev, sploh pa lahko uveljavljaš katerokoli krščansko etiko in ti sploh ni treba hodit v cerkev......samo zate ne bo šlo, ti maš raj rinko v nosu pa otroke, ki se te spomnijo samo takrat, ko rabjo keš , če jim ga pa ne daš, te prebutajo.....IN PRAV JE TAKO, HULIGAN KOT SI, SI TO TUDI ZASLUŽIŠ........
pravres
11. 06. 2017 19.13
+7
paracelsiuss nikar ne govorite o tem o čemer ničesar ne veste. gre za čustvene zlorabe iz otrošva ki niso samo fizične so lahko tudi psihične. sama sem dala ta pekel skozi in veste kaj VSE na svetu bi dala da bi lahko jedla brez občutka da sem naredila nekaj narobe: Pa ni tako estaovno borba je vsak dan posebej. MOjda družina je tista za katero ivim in pa tudi zase ampak ne toliko kot bi morala. Boj je peklenski :(
pravres
11. 06. 2017 19.16
+3
Zdravniki pa ponujajo zdraivla, pomirjevala,... tega nisem hotela že takrat 23 let nazaj sem jim povedala da če mi ne morejo drugače pomagat kot z zdravili potem ne rabim zdravnikov.
itiswhatitis
11. 06. 2017 12.08
+5
afriški otroci sočustvujejo z vašimi problemi.
ho?emVšolo
11. 06. 2017 11.47
+5
poznate kakšnega prepotentneža, ki ima vse, tudi velik trebuh?
RdečiKarton
11. 06. 2017 20.19
+6
Mr.Somebody
11. 06. 2017 11.43
-24
Pač greš na fitnes in je problem rešen. Najlažje je bit len pa za debelost kriviti hrano.
ho?emVšolo
11. 06. 2017 11.48
-2
Marija Pocar Pezde
11. 06. 2017 12.11
+4
Mr. Somebody - da bogda da ti deca bila debela...
tedoVV2HCmedo
11. 06. 2017 11.09
+19
spet ctrl-v: Čudno, da v članku vidim napisano, da je anoreksija bolezen. Tam zgoraj (zadovoljna.si, vizita, moški svet...) pa vedno vidim pisanja, da je treba shujšati, tudi v tuji sceni se kaže samo suhice.
Ramzess
11. 06. 2017 11.38
-1
Medicina in psihiatrija marsikaj označita za bolezen, pa to sploh ni, ve se zakaj. Obstaja celo krog, tako sem nekje bral, psihiatrov, ki bi radi človeška čustva označili za motnjo oz. bolezen, da bi lahko to 'zdravili' oz. omejevali. Kot da že zdaj ne, ponekod je vsak drugi otrok že na ritalinu, posledice, po daljšem jemanju, so pa enake kot pri nekom ki jemlje dalj časa denimo kokain, ritalin je namreč ravno tako mamilo, ki otopi čustva itd.
MaršNapolje
11. 06. 2017 10.53
-7
Motnje prehranjevanja... zdej more bit za usako bedarijo nek uraden izgovor...
Ramzess
11. 06. 2017 11.41
-4
Res je, in če otrok pač rad je, pa ga je malce več skupaj, to še ni motnja. Če vam to rečejo, vedite, da hočejo vašega otroka spraviti v nek zamišljen kalup, vrtec in šola sta tega še vedno polna, vse mora biti povprečno, brez izstopanj, odstopanj, sicer pridejo razne sorte strokovni delavci in neki strokovnjaki nečesa in popravijo problem, ustvarijo pa novo težavo ali težave, posledice namreč.
RdečiKarton
11. 06. 2017 09.10
+21
Potrebno bi se bilo povprašat po vzroku in ne sanaciji posledic.
Morana7
11. 06. 2017 09.15
+10
Neurejene družinske razmere.Samo saj je vse ok, če te ravno ne pretepajo vsak dan bi moral bit otrok povsem zadovoljne in se razvit v samostojno, samozavestno bitje..to je nekako mantra staršev, ki imajo sami resne težave in jih ignorijajo kljub temu, da otroci sledijo enakemu vzorcu samo alkohol postane hrana npr.
Grremlin
11. 06. 2017 09.50
+2
Vzrok je praviloma v družini. Če so starši debeli je velika verjetnost, da bo imel probleme s težo tudi otrok. Je pa tako, da če starši pokupijo vsi svinjarino v trgovini težko pričakuješ kaj drugega. Otrok, ki ima vsaj toliko spodobno hrano in dovolj gibanja ne bo nikolo debel.
periot22
11. 06. 2017 21.00
ho?emVšolo
11. 06. 2017 08.49
+28
podobno je z mišičastimi telesi, vedno več in več
legvan1
11. 06. 2017 08.44
+5
kaj ni logično, hrana z dodatki, je enko kot cigareti, ki imajo dodatke da kadilec še bolj kadi. recept je pa res enostaven, poj toliko kolikor pač potrebno, in jej redno in malo glej kaj kupuješ v trgovini....zraven še dodaj rekreacijo (sprehod, ples, atletika, pohodi...) pa bo rezultat, da ne boš debel....
Morana7
11. 06. 2017 09.17
+19
To ni prispevek o vitki liniji temveč o samouničevanju.
Grremlin
11. 06. 2017 09.53
+7
Problem pri otrocih je ta, da ne morejo samk odločati o prehrani in so tako prepuščeni zblojenim staršem, ki po linini najmanjšega upora filajo svoje otroke z nutelo in podobni svinjarijo.
Morana7
11. 06. 2017 10.16
+5
Ne botos ne razumeš, pravzaprav gre za eno stvar, na katero ima otrok vpliv, s katero se praktično samouničuje in upa, da bo kdo opazil, da je vse narobe...žal so starši tisti, ki bi morali poseči po strokovni pomoči v prvi vrsti, če bi želeli svojim otrokom pomagat a si dostikrat rajši zatiskajo oči...
Grremlin
11. 06. 2017 10.37
+4
Morana@ ja saj starši so tisti. In otrok nima posebnega vpliva na prehranjevanje, pač je kar ima na razpolago. Je pa res, da je lahko že pri ortocih prekomerno hranjenje klic na pomoč, amoak to vse izhaja iz družine, torej od staršev, ki si pogosto zatiskajo oči in otroku raje kupijo čokolado kot češ, saj bo vse uredu...
RdečiKarton
11. 06. 2017 11.21
+4
Tudi otrok ki pade 6. razred ni sam kriv (ni neumen) to je zgolj klic na pomoč. Starši mu ne dajejo primerne pozornosti. Starši ne vzgajajo svojih otrok...
exyu
11. 06. 2017 18.14
+1
botos; tako razmišljajo maloumni, če so starši prevaranti bodo tudi otroci, če so starši alkoholiki, osiromašene pare... Moji starši so vse našteto pa ne govorim o sebi da sem cvetka, ampak tudi starši so debeli jaz športne postave in vozim za klub kolo že 30L po celem svetu. Vse je od
exyu
11. 06. 2017 18.16
Vse je odvisno od samospoštovanja, kolikor se sam ceniš in spoštuješ, toliko te bodo drugi!!
Grremlin
11. 06. 2017 19.05
+1
Exyu@ ja sej jaz sem tudi k sreči šel od "povprečja" svoje familije, k sreči. Se pa žal vzorec pogosto ponavlja.
Grremlin
11. 06. 2017 19.06
OpaZokiStyle
11. 06. 2017 08.43
+9
Nagrajevanje in kaznovanje s hrano. Ja, zanimivo kako lahko to vpliva na otroka. OK ga ne bomo tepli bo šel pa brez večerje spat. Poleg tega mu to niti ne škodi prej nasprotno saj vemo da je večerja bolj ali manj nepotreben, če pa je obilna pa celo škodljiv obrok. Ampak ima pa lahko tako kaznovanje posledice za otrokov poznejši odnos do hrane.
Igi31
11. 06. 2017 10.42
+3
METKA102
11. 06. 2017 08.42
+26
Hrana obvladuje tvoje življenje.... Saj ogromno Slovencev dela le za hrano, za ostalo jim zmanjka.
Grremlin
11. 06. 2017 09.45
-5
METKA102
11. 06. 2017 11.06
+9
Kakšno jamranje neki. Statistični podatki so neusmiljeni. Če ljudje nimajo denarja, da bi si privoščili še kaj drugega, npr. razne izvenšolske dejavnosti, družinski izleti, če starši delajo noč in dan ali pa sploh ne, pač kupujejo enormne količine poceni hrane in se s tem tolažijo. Poleg tega pa še kadijo in pijejo, in s tem nekako ublažijo brezizhodnost. Povsod pa reklame za fit telo. In kaj preostane otroku ali se prenažira skupaj s starši ali pa začne stradat.
?asjeza
11. 06. 2017 08.31
+23
kaj pa revščina?
Karantanija
11. 06. 2017 14.27
+12
Tudi revščina je kriva za vedno več debelih otrok. Samo kruh, riž in makaroni .... to je to.