Gospodarska kriza psihično uničuje ljudi
Gospodarska kriza predstavlja močno psihično obremenitev, povečuje strah, ki je sam po sebi notranja prisila, ki žene v deloholizem in izgorelost.
Pogovarjali smo se s psihologinjo Andrejo Pšeničny, ki je povedala, da je bilo do konca leta 2008 od 1650 ljudi, zajetih v raziskavi, samo 42 odstotkov brez znakov izgorelosti, 30 odstotkov izčrpanih, 20 odstotkov preizčrpanih (skupaj 50 odstotkov tistih, ki izgorevajo), osem odstotkov pa jih je izgorelih. Pri tem gre poudariti, da psihologi ločujejo tiste, ki izgorevajo in izgorele.
Tisti, ki izgorevajo, imajo sicer precej znakov (kronična izčrpanost, tesnobe, panični napadi, depresivni znaki, nihanje razpoloženja, težave s koncentracijo, znižan imunski sistem, kardiovaskularne težave … ), a povečini delajo, medtem ko so izgoreli zaradi težkega stanja večinoma na dolgotrajni bolniški odsotnosti.
Kaj so vzroki poklicne izgorelosti? Kako si lahko pomagamo?
Več o tem si preberite v članku Poklicna izgorelost, bolezen sodobnega časa, na spletni strani www.vizita.si.
Svoje mnenje in izkušnje lahko izrazite tudi na našem FORUMU.
.....
3. Če vam plača ni dovolj niti za osnovno hrano in potrebščine dalte odpoved!! Takoj!!! Noben mi ne bo mogel reči, da se v 40 urah na teden ne da pridelat dovolj hrane za celo družino!!! Pa ne mi govorit o temu, da je potrebna zemlja....opčine ne vejo kam z neobdelano zemljo!!! Za mali denar (lahko pa tudi brezplačno) jo lahko dobite v dolgoročni najem!!!
Ko si enkrat preskrbljen v osnovnih potrebščinah in siguren sam vase in svoj obstoj boš hitro našel dobro delo....
BTW...stopnja izobrazbe pri nas ne pove ničesar...to kar danes prihaja s fakultet zna manj delat kot kakšna 5 stopnja izpred 10 let....danes lahko magisterij/doktorat naredi vsak!! Še polapismen, ki prej še osnovne šole ni mogel zaključiti!!! Par jih imamo v parlamentu in v vodstvih državnih firm!!!
Nehajte volit stranke (tudi če ste člani kakšne) in ne verjemite "lepim besedam in obljubam", ker jih vsi uporabljajo le za to, da bi prišli do korita na vaš/naš račun!!
Volite posameznika...in to tistega, ki vam bo priznal, da se "super" stanja ne da narediti v enem mandatu...to je le iluzija...če hočeš uživat moraš prej garat (razen če ne kradeš, seveda...)...sedaj pa vsi garamo brez cilja...delamo, ker nam pač drugi pravijo, da moramo!!!
Par nasvetov kako si zmanjšat odvisnost od trenutne zaposlitve:
1. Odjavite vse neumnosti, ki jih sedaj plačujete brez veze (ala TV, telefon, internet, časopisi, društva, sindikati...), ker večino tega sploh ne potrebujete in od tega ne boste nikoli dobili povrnjeno kar ste plačali...obstajajo cenejše/brezplačne alternative....


















