FIT 24UR

Dobra novica za vse kavoljubce: vsakodnevno pitje kave podaljšuje življenje

Washington, 12. 07. 2017 14.10 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Vsakodnevno pitje kave vpliva na nižjo stopnjo smrtnosti oziroma podaljšuje življenjsko dobo, so pokazale najnovejše raziskave. Redno pitje kave pa niža tudi možnosti za bolezni srca, raka, bolezni dihal, možgansko kap, sladkorno bolezen in bolezni ledvic. Podobne učinke ima tudi brezkofeinska kava.

Če se vam je morda kdaj zazdelo, da brez skodelice kave dneva preprosto ne boste preživeli, je bil v vašem razmišljanju morda celo kanček resnice. Sodeč po izsledkih najnovejših znanstvenih študij, je redno pitje kave namreč povezano z nižjo stopnjo smrtnosti, piše Abc News.

Podoben vpliv na daljšo življenjsko dobo pa ima tudi brezkofeinska kava.
Podoben vpliv na daljšo življenjsko dobo pa ima tudi brezkofeinska kava. FOTO: Thinkstock

Že rezultati predhodnih raziskav so kazali na to, da je vsakodnevno pitje kave tesno povezano z manjšim tveganjem za diabetes ter bolezni srca in ožilja. Izsledki dveh najnovejših raziskav, ta teden objavljenih v ameriškem medicinskem dnevniku Anali interne medicine, pa pitje kave celo povezujejo z nižjo stopnjo smrtnosti oziroma z daljšo življenjsko dobo.

Kava je ena najbolj razširjenih pijač, njene morebitne koristi pa že desetletja zaposlujejo strokovnjake.

V eni od teh študij so znanstveniki 16 let spremljali in proučevali vzorce pitja kave več kot 185.000 Američanov. V prvi vrsti so ugotovili, da več skodelic kave kot jih je posameznik spil na dan, večje so bile koristi. Umrljivost pri ljudeh, ki so poročali o štirih ali več popitih skodelicah kave dnevno, je bila kar za 18 odstotkov nižja, kot pri tistih, ki so v času izvajanja študije kave niso pili.

Najnovejše raziskave so pokazale, da vsakodnevno pitje kave vpliva celo na nižjo smrtnost oziroma daljšo življenjsko dobo.

Druga raziskava pa je vključevala več kot 520.000 Evropejcev iz desetih držav, ki so jih prav tako spremljali 16 let. Tudi ta študija je pokazala nižjo stopnjo umrljivosti med tistimi, ki so dnevno popili več skodelic kave.

Redno pitje kave pomembno vpliva tudi na zmanjšanje tveganja za bolezni srca, raka, bolezni dihal, možgansko kap , sladkorne bolezni in bolezni ledvic.
Redno pitje kave pomembno vpliva tudi na zmanjšanje tveganja za bolezni srca, raka, bolezni dihal, možgansko kap , sladkorne bolezni in bolezni ledvic. FOTO: Thinkstock

Vodja ameriške raziskave Veronica Setiawan je bila nad sovpadanjem rezultatov obeh raziskav presenečena. Setiawanova, ki je sicer epidemiologinja na Univerzi Južna Kalifornija, je dejala, da je to "presenetljivo in hkrati pomirjujoče". Po njenih besedah namreč več kot polovica Američanov redno pije kavo in je tudi zato zelo pomembno, da razumemo njen vpliv na zdravje.

Kava vsebuje številne bioaktivne snovi, vključno z antioksidanti, za katere je že dolgo znano, da koristijo zdravju.

Setiawanova je skozi raziskavo prav tako ugotovila, da redno pitje kave pomembno vpliva na druge dejavnike, kot so bolezni srca, rak, bolezni dihal, možganska kap , sladkorne bolezni in bolezni ledvic. Podoben vpliv na daljšo življenjsko dobo pa ima, sodeč po rezultatih, tudi brezkofeinska kava.

A pot do tega, da bi lahko kavo oklicali za eliksir dolgega življenja, je po besedah znanstvenikov še dolga. "Še zmeraj namreč nismo na točki, ko bi lahko z vso gotovostjo trdili, da je kava koristna," je dejal Eliseo Guallar, profesor na medicinski univerzi Johns Hopkins Bloomberg, sicer soavtor spremnega uvodnika k rezultatom raziskave. "Zagotovo pa smo bližje temu, da lahko trdimo, da pitje kave ni škodljivo. Tisti, ki je spijejo zares veliko, tako več ne rabijo skrbeti," je še zapisal Guallar.

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (11)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

srebrnibreg
12. 07. 2017 21.37
+1
To se pa strinjam. Kdor dolgo pije kavo dolgo živi.
PIKAPOLONICA1994
12. 07. 2017 19.32
+5
Američani ne pijejo kave ampak brozgo, ni za opisat kaj je to kava za njih.....samo premožni si dejansko lahko privoščijo "zdravo"kavo....vse ostalo so smeti...
Šiptarkiller
12. 07. 2017 19.13
-1
Pol bi americani ziveli vsi 100 let
srebrnibreg
12. 07. 2017 21.37
+2
Vem za osebo katera ja kar ogromno let živela v Ameriki in, ko je pila našo kavo kot jo pijem jaz je skoraj umrla tako močna ji je bila. Povedala je, da kaj takšnega v desetletjih tam ni nikjer dobila.
kaslc 1
12. 07. 2017 17.24
+1
pir je pa se bolj zdravilen
PIKAPOLONICA1994
12. 07. 2017 19.32
Špartanec
12. 07. 2017 17.12
+4
A potem vsak dan čimveč kafeta, da bo pritisk do plafona?!
BroNo1
12. 07. 2017 16.04
+6
To so pa hude klobase?!
akmt
12. 07. 2017 15.33
+9
Ja pa kaj se....Pitje kave pomembno vpliva. A sladkorno itd? NOBENEGA UCINKA NIMA. Sladkorno si izboljsas kvecjemu ce se nehas nazirat s sadjem.Nasi pacienti pojejo po 3 kile sadja zvecer....dobesedno.Kaj ima.tukaj.kofein?!?! Pred pregledom spijejo 2 kavi in potem je pritisk 180...in jih nasopamo s tableti.... Zivljenje podaljsuje predvsem nestresni lajf. In seveda, ce nekoga ciki pomirjajo, bo zivel dalj.S kavo je pa isto.....Najvaznejsa je pac P S I H A
ne rabimo predsednika
12. 07. 2017 19.14
+1
PIKAPOLONICA1994
12. 07. 2017 19.33
+1
...kje si bil pred 40 leti, ko še nisem pil/la kave ?