FIT 24UR

Če ste napeti, nikar v gnečo!

London, 28. 08. 2013 09.07 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Verjetno ste se kdaj znašli v situaciji, ko vam je nekdo dobesedno dihal za ovratnik, vi pa se zaradi gneče niste mogli umakniti od njega. Strokovnjaki so zdaj izmerili, koliko osebnega prostora potrebujemo, in ugotovili, da se potreba po prostoru pri anksioznih osebah še poveča.

V strokovnem časniku The Journal of Neurosience so objavili izsledke študije, ki je potrdila domnevo, da ljudje, ki trpijo za anksioznostjo, potrebujejo več osebnega prostora. To je slišati precej logično, žal pa je tako, da se vsakodnevno znajdemo v situacijah, ko smo prisiljeni stopiti v neznosno gnečo, in ideje o tem, da bi zaščitili svoj osebni teritorij, takoj izpuhtijo v neznano.

Če ste živčni, napeti, imate napade tesnobe, potem se izognite gneči, če je le možno.
Če ste živčni, napeti, imate napade tesnobe, potem se izognite gneči, če je le možno. FOTO: Thinkstock

Kar strokovnjaki zdaj ugotavljajo, je, da ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe, svoj osebni prostor dojemajo drugače kot ljudje brez čustvenih in vedenjskih težav. Strokovnjaki na londonski univerzi so proučevali vedenje oseb, ki trpijo za anksioznostjo, medtem ko se jim neznana oseba približuje oziroma vstopa v njihov osebni prostor (mimogrede, tega so strokovnjaki omejili na prostor okoli našega obraza v razdalji od 20 do 40 centimetrov). Ljudje ob 'vdoru' v prostor ob našem obrazu začnemo mežikati in se umikati. Pri osebah, ki so anksiozne, pa se je takšno obrambno mežikanje pojavljalo intenzivneje. Ugotovili so, da anksiozne osebe občutijo vdor v svoj osebni prostor, ko je moteči element še precej oddaljen od njih, posledično pa to pomeni, da potrebujejo večji osebni prostor.

Osebni prostor je ožje območje okoli našega telesa, kot nevidni mehur, ki obkroža človeka in mu predstavlja njegov teritorij, ki ga obvladuje in ga ima pod nadzorom.

V eksperiment je bilo vključenih 15 oseb v starosti od 20 do 37 let. Pri vseh so merili odziv na postopno približevanje dlani v naslednjih razmakih: 60, 40, 20 in štiri centimetre stran od obraza. Izsledki študije so pomembna pridobitev za zdravljenje anksioznih oseb, saj pomagajo pri razumevanju njihovih reakcij v vsakodnevnih situacijah, ko se kaj hitro znajdejo v situaciji, ko je njihov osebni prostor ogrožen.

Strokovnjaki upajo, da bodo izsledki opravljenih meritev služili tudi pri ugotavljanju usposobljenosti ljudi za opravljanje zelo zahtevnih poklicev, kot so gasilec, policist in vojak.

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (15)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

iasmina
29. 08. 2013 10.36
+5
..ko sem prebrala naslov, sm misla, da gre za druge vrste napetosti.. tut v tistem primeru ni dobr it v gnečo :))
JanezBos.
29. 08. 2013 00.00
+18
Najhuje je pred blagajnami v trgovinah...eni stojijo čisto za tabo,pa čeprav bi lahko stali pol metra zadaj...ali pa porivajo tisti vozek na milimetre do tebe....dostikrat se obrnem in prijazno povem,da ne bodo nič prej na vrsti,če me bodo priganjali saj je vse odvisno od prodajalke in ne od mene:)
piki_jakob
31. 08. 2013 05.34
obrn se proti temu k te preriva, pa bos pol vidu kok si bo se upu rint.. sicer sm pa enga enkrat vprasu ce mi u rit leze, pa je takoj nehu..
zemljemerec
28. 08. 2013 19.16
+6
če si na avionu ob tebi pa sedi 150 kg sopotniki, si ga nasankal za nekaj ur....
spuko
28. 08. 2013 18.28
+4
če je kakšna huda bejbika 20cm od mene je to pozitivna napetost
zemljemerec
28. 08. 2013 19.17
+9
SENANDA
28. 08. 2013 16.41
+2
SE POPOLNOMA STRINJAM........
ata_jez
28. 08. 2013 16.22
+0
Jaz še nisem napet. Me pa že cel dan rahlo napenja ...
purja kolt
28. 08. 2013 14.10
+21
sem anksiozna, priznam. Sovražim, da mi kdo leze s svojim fejsom ali telesom v moj prostor. če ni človek, ki ga sama spustim. Najraje bi take odrinila ali udarila. žal, a to kar piše je res.
philips11
28. 08. 2013 16.23
+5
Čist te razumem...kk to določeni (isti) osebi povedat?? Ker jst že lep čs zbiram pogum???
purja kolt
01. 09. 2013 21.05
odkrito povej , da si anksiozna....drugače ne gre.
mona133
28. 08. 2013 10.54
-2
O moj bog!!! Vsak dan se naučim kaj novega tu na 24 ur...
mona133
28. 08. 2013 10.59
+2
"Osebni prostor je ožje območje okoli našega telesa, kot nevidni mehur, ki obkroža človeka in mu predstavlja njegov teritorij, ki ga obvladuje in ga ima pod nadzorom." ____ Neverjetno, neverjetno res, kdo bi si mislil... Kakšni strokovni stavki. območje okoli našega telesa, ki obkroža človeka in pa teritorij ki ga obvladuje IN ga ima pod nadzorom. Tudi jaz bom tako govoril in kako izustil oz. spuščal besede iz ust, skratka se razumljivo obnašal,,,
mona133
28. 08. 2013 11.00
hehe oglašan ne obnašal ups... Pa tolko cajta sm se martral.
mona133
28. 08. 2013 11.00