Čokolada je tista sladka pregreha, ki si jo radi privoščimo ne le ob praznovanju novega leta, temveč tudi na povsem običajen dan. In če posežemo po takšni čokoladi, ki vsebuje vsaj 70 odstotkov naravnega kakava, si jo lahko privoščimo popolnoma brez slabe vesti. Številne raziskave namreč kažejo, da temna čokolada z visoko vsebnostjo kakava pomaga pri boleznih srca in ožilja, izboljšuje videz kože in spodbuja delovanje možganov. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, da nista zdrava kar vsaka čokolada in kakav. Zdravilne učinke namreč pripisujejo le temni čokoladi in naravnemu kakavu, ki vsebujeta veliko antioksidantov flavanolov.
Katera so še druga živila, ki se pogosto znajdejo v marsikateri silvestrski hrani in imajo številne pozitivne učinke na naše zdravje, pa si lahko preberete v članku Praznične jedi so lahko koristne zdravju! na spletni strani Vizita.si.
KOMENTARJI (5)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.