V petek se najbolje spi

Ena od britanskih hotelskih verig je naročila raziskavo, v kateri so ugotavljali kakšne so spalne navade ljudi. V raziskavo so vključili 3500 ljudi.

Šestdeset odstotkov vprašanih je izjavilo, da najslabše spijo v noči iz nedelje na ponedeljek in da zato včasih v ponedeljek celo zaprosijo za dopust.

Petdeset odstotkov jih je potožilo, da imajo zaradi slabšega spanja težave s koncentracijo, tretjina jih ima zaradi tega težave v komunikaciji s sodelavci, petina pa jih na delovnem mestu tudi občasno zadrema.

Že prejšnje raziskave so pokazale, da kar 23 milijonov Britancev izgubi uro spanja zaradi skrbi. Najpogostejši vzrok za zaskrbljenost so slabi medčloveški odnosi in roki, ki jih morajo izpolniti.