Seks med menstruacijo? Zakaj pa ne.

Ob orgazmu se sproščajo hormoni 'dobrega počutja' kot so oksitocin, dopamin in endorfini. Ti naravni anestetiki blagodejno delujejo tudi na menstrualne krče in druge bolečine, povezane z menstruacijo. Poleg tega bo menstruacija ob seksu trajala manj časa. S krčenjem mišic ob orgazmu se bo namreč menstruacija hitreje izločala, tako da bo ta močnejša, a je bo tudi prej konec.

Razširite svoja seksualna obzorja

Iskreno: seks med menstruacijo je lahko zelo umazan, zato vama priporočamo, da seksata v dnevih, ko menstruacija ni še oziroma ni več tako zelo močna. Najbolje je, da seksata v misijonarskem položaju. Da ne bi umazali svojih snažno belih rjuh, podse položite nekaj starih brisač. Ob sebi imejte robčke, da se bosta lahko z njimi obrisala po seksu. Če vaju moti menstrualni vonj, si okoli intimnih predelov ovijta odejo. Ta bo blokirala vonjave. Maternični vrat je lahko med menstruacijo nižje kot običajno, je pa tudi bolj občutljiv, zato lahko ob globlji penetraciji povzroči bolečino. Če jo začutite, to povejte partnerju. Lahko se odločita tudi za seks pod tušem ali pa si omislita rjuhe iz gume.

Lubrikant v času menstruacije ni potreben

Menstrualna kri je odličen lubrikant.

Spolni odnos med menstruacijo bo vajino vez naredil intimnejšo

Ženske so v času menstruacije bolj potrebne kot sicer. Seks med menstruacijo pa je tudi ena od najbolj intimnih stvari med paroma. A se morata o tem prej nujno pogovoriti. Nikar ga s tem, da imate menstruacijo ne seznanite, ko bosta že sredi predigre ali – še huje – ne pustite, da se do tega spoznanja dokoplje sam.

Poskrbite za vzburjenost

Rezultati neke študije so pokazali, da bolj, kot so ljudje vzburjeni, manj se jim gnusijo telesne tekočine in gnusen seks.

Uporabita kontracepcijo

V času menstruacije je možnost okužbe s spolno prenosljivimi boleznimi višja kot sicer, lahko pa pride tudi do infekcije medenice, zato je zaščita nujna. Kontracepcija je pomembna tudi v primeru, da ne želite zanositi. Možnost zanositve je sicer v času menstruacije manjša, a to še ne pomeni, da je nemogoča.

Po seksu poskrbite za higieno

Po seksu skočite pod tuš - tudi če sta tam seksala, se vseeno še na hitro oprhajte in s sebe izperite menstrualne madeže. Če sta uporabila kakšne spolne igračke, jih takoj razkužita. Enako velja za ostale predmete, ki so prišli v stik z menstrualno krvjo.