FIT 24UR

Raziskava: Redna rekreacija pripelje do boljših ocen v šoli

London, 22. 10. 2013 12.04 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Redna rekreacija mladim pomaga do boljših ocen v šoli, še posebej deklicam pri naravoslovju. Pri fantih za napredek zadostuje 17 minut, pri deklicah pa 12 minut rekreacije na dan, je pokazala britanska študija.

Bolj kot so otroci telesno aktivni, bolje jim gre v šoli, kažejo ugotovitve raziskave, objavljene v britanski strokovni reviji za športno medicino. Najbolj se je razlika poznala pri deklicah in njihovem uspehu pri naravoslovnih predmetih.

Raziskovalci iz Anglije, Škotske in ZDA so v študiji merili raven telesne aktivnosti med skoraj 5000 11-letniki. Nato so spremljali njihov šolski uspeh pri angleščini, matematiki in naravoslovju pri 11, 13 in 16 letih. Otroci, ki so bili bolj telesno aktivni pri 11 letih, so se v vseh treh fazah in pri vseh treh predmetih odrezali bolje.

Igra
Igra FOTO: Thinkstock

Pri fantih se je vsakih 17 minut aktivnosti dnevno, pri deklicah pa 12 minut aktivnosti dnevno pri 11 letih odrazilo na dodatnem izboljšanju ocen pri 16 letih starosti.

So pa ob tem raziskovalci opazili, da so pri 11 letih dečki dnevno v povprečju dosegli le 29 minut zmerne do visoko intenzivne aktivnosti dnevno, pri deklicah pa se je trajanje aktivnosti ustavilo pri 18 minutah na dan. To je precej nižje od priporočljivih 60 minut aktivnosti dnevno.

Raziskovalci se tako sprašujejo, kaj bi se lahko zgodilo z učnimi dosežki, če bi otroci povečali obseg rekreacije na priporočljivih 60 minut na dan.

Znanstveniki so sicer rezultate prilagodili glede na dejavnike, ki bi lahko vplivali na ugotovitve, kot so teža otroka ob rojstvu, kajenje matere med nosečnostjo, telesno težo in družbeno ter ekonomsko ozadje.

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (2)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

demokracijakajjeto
22. 10. 2013 18.17
+2
"Raziskovalci se tako sprašujejo, kaj bi se lahko zgodilo z učnimi dosežki, če bi otroci povečali obseg rekreacije na priporočljivih 60 minut na dan." Ni rabite dodatne raziskave - v šoli bi bili odličnjaki ali pa si bistveno izboljšali učni uspeh. Med drugim raziskavo lahko potredi tudi moj otrok, ki od petega razreda doma razne naloge za matematiko ne naredi nič pa ima petice, no včasih kako štirko, praktično enako je pri ostalih predmetih, ne vem za ostale člane kluba ki trenirajo 3 -5 na teden/ 2 uri na dan , in so vsi odličnjaki z zelo dobrimi ocenami
demokracijakajjeto
22. 10. 2013 18.18
+1
bilo je malo prehitro zato dodajam "ne vem za vse ostale ....tistek , ki pa poznam so vsi odljičnjaki z ....