Zanimivosti

Bizarna dieta: na dan poje tudi po 51 banan!

Sydney, 14. 04. 2014 19.03 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Mlada Avstralka, ki se je poimenovala kar za "banana dekle Freelee", je samooklicana strokovnjakinja za prehrano in avtorica knjige Go fruit yourself!. Zagovarja namreč večinsko prehrano z velikimi količinami banan in drugega sadja.

Freelee the Banana Girl trdi, da je s 97-odstotno sadno dieto shujšala za 20 kilogramov, se otresla anoreksije in bulimije, obenem pa je odpravila težave s kožo, utrujenostjo in depresijo.
Freelee the Banana Girl trdi, da je s 97-odstotno sadno dieto shujšala za 20 kilogramov, se otresla anoreksije in bulimije, obenem pa je odpravila težave s kožo, utrujenostjo in depresijo. FOTO: Facebook

Freelee the Banana Girl (banana dekle Freelee) je mlada zanesenjakinja, ki očitno odlično prodaja svojo "sadno dieto", saj jo reklamira v slogu "30 banan na dan odžene kilograme in zdravnika stran".

Njen jedilnik je zelo preprost, saj gre za enolično sadno prehrano. Do štirih popoldne "banana dekle" tako uživa samo surovo hrano, ponavadi večjo količino ene vrste sadja. Recimo 16 mangov, trideset banan, polovico lubenice, kilo in pol marelic, ananasa in podobno.

S posnetkom na YouTubu je dokazala, da ji je v enem dnevu uspelo pojesti celo 51 z mešalcem "spasiranih" banan, zmešanih z minimalno tekočine. Po 16. uri pa uživa samo ogljikove hidrate, a z omejenimi začimbami. Recimo, testenine z zelenjavno omako, a brez olja in soli. Gre torej za vegansko prehrano, ki je bogata z ogljikovimi hidrati in minimalno maščobami, kar 97 odstotkov njenega dnevnega vnosa kalorij in vitaminov pa temelji na sadju.

Mar res od 30 do 50 banan na dan odžene kilograme in zdravnika stran? Pravi strokovnjaki za prehrano in motnje hranjenja se z njo najbrž ne bi strinjali ...
Mar res od 30 do 50 banan na dan odžene kilograme in zdravnika stran? Pravi strokovnjaki za prehrano in motnje hranjenja se z njo najbrž ne bi strinjali ... FOTO: Instagram

Dekle je res neverjetno "fit", čeprav trdi, da "ne trenira kot nora", temveč je zgolj "normalno fizično aktivna", češ, da je najbolj za njen videz zaslužna prav prehrana. Rada sicer teče in se vozi s kolesom.

Seveda ima polno oboževalcev na družbenih omrežjih, sama pa trdi, da ji prav tak način prehranjevanja pomagal, da se je otresla anoreksije in bulimije ter ji rešil življenje. S fotografijo dokazuje, da je shujšala za 20 kilogramov, njena teža se je ustalila, obenem pa je odpravila težave s kožo, utrujenostjo in depresijo. Ji lahko verjamemo?

  • krovni2
  • PRALNI STROJ
  • SESALNIK
  • ČISTILEC
  • klima
  • tv
  • ura
  • skiro
  • kosilnica
  • krovni

KOMENTARJI (53)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Lejla-II
24. 04. 2014 17.26
+3
ona in njen fant sta moja idola; zaradi njiju še vedno vztrajam pri spremembi hrane, za katero sem se odločila leto in pol nazaj. Niso mi jasni komentarji, da je to nezdravo in da kako lahko shujša če je takšno hrano in kako bo dobila raka in podobno. Vam se to zdi nezdravo, kaj pa meso, pečeno na olju, in ocvrt krompirček in take stvari? vsem se zdi čudno, da ženska poje 30 banan na dan, nikomur pa to, da ljudje pokadijo škatlo cigaret na dan ali so vsak dan na burgerjih....kdo bo potem dobil raka in cirozo omg:) sama pojem od 8 do 14 banan na dan, včasih tudi dvajset, včasih pa celo 30. pa sem še vedno živa in zdrava, in počutim se bolje kot kdajkoli :):):):):) banana njam wohooooo
peace-gril
21. 04. 2014 00.26
+5
Lahko bi snemala risanko banana njam :-D
Inženir
15. 04. 2014 16.33
+21
>>na dan poje tudi po 51 banan!<< Zavajate z naslovom. Ne morem verjeti kako ste nepismeni nekateri. V prispevku jasno piše, da je bit to zgolj njen rekord, kolikor je zmogla pojesti v enem dnevu. jedilnik je čisto drugačen: citiram >> Njen jedilnik je zelo preprost, saj gre za enolično sadno prehrano. Recimo 16 mangov, trideset banan, polovico lubenice, kilo in pol marelic, ananasa in podobno.<< to ste vi napisal, če sploh ste glede na to da ste naslov totalno falili. In še enkrat ponavljam to ste vi napisal ! Da mi ne bo kdo nazaj metal da se zmišljujem.
Bianca Morris
16. 04. 2014 00.56
+13
Tako je… Spremljam FreeLee že 3 leta in njen jedilnik je super pester in fantastičen… Če bi vsaj v EU lahko prišli do kvalitetnega sadja kot imajo v Avstraliji bi tudi sama živela smao od sadja… FreeLee pa je celostno rastlinsko prehrano ne samo banane ne… Meidji vse zbluzijo hahaha
anejc13
18. 04. 2014 10.05
+2
jaz imam ravno dieto brez oglikovih hidratov ker ce bi pojedo 50 banan na dan bi imel 200 kil poznam veliko ljudi na podrocju fitnesa tudi sam treniram približno 5 let pa se bašem z hidrati le ko delam na mišični masi ko pa hujšam definiram pa hidrati samo zjutraj in enostavno ne razumem kako lahko clovek z samimi hidrati hujsa ?
petwa
15. 04. 2014 15.32
+8
drugače sama že nekaj časa spremljam njen you tube kanal. res je težko reči ali je njena prehrana zdrava ali ne, bi bilo pa lepo če bi naš 24 ur malce bolj raziskal zgodbo in tako imenovano dieto ne pa da je samo prevedel okrnjen članek iz avstralskih medijev.
moscito
15. 04. 2014 13.55
+7
Je morda kdo preračunal, koliko kalorij na dan poje z 51 bananami, to bi bilo cca 4800 kcal. Še vedno sem mnenja, da je telesna teža odvisna od zavžitih in porabljenih kcal. Tako, da mi ni jasno, kako ona lahko hujša.
Desade
15. 04. 2014 10.41
+6
A v joške so ji tut banene nafilal namesto silikona?
Macuro Kosalamo
15. 04. 2014 05.38
+29
Hujšanje z bananami je širok pojem.
te?kozaverka
15. 04. 2014 08.58
+4
Kimberley Echo
15. 04. 2014 04.47
+22
Enih 10 na dan jih pa res pojem, pa precej ananasa, tudi mango, dva. Ampak, če ti to raste doma ni problema, če pa moraš kupovati, pa ne verjamem. Ananas, ki se ga kupi v Sloveniji niti slučajno ni tako dober kot tu. Tudi mango se mi zdi drugačen. Južno sadje iz srednje in južne Amerike mi ni dobro, razen agrumov, ki pa so najbrž na evropskem trgu iz Izraela, Turčije, Španije, Italije... Eno je jesti sveže doma pridelano, povsem drugo pa je tisto, ki pride od daleč.
Puppy
15. 04. 2014 04.18
+15
A za večerjo pa odvajala?
slovenc79
15. 04. 2014 03.14
-4
bomo vidl kaj bo z njo čez 10 let. do takrat ne more noben pametovat da je to zdravo.
Das Experiment
15. 04. 2014 01.09
+9
Iz ene skrajnosti v drugo....najboljse ve vsak zase!
Nika Furman
15. 04. 2014 00.05
+2
Ne morš tok banan pojest, to ni zdravo... pa itak je sadje tok drago da lahko bankrotira človek s to dieto
Nihil
14. 04. 2014 23.26
+3
Banana ima na 100g ~2g beljakovin, ~25g OH, od tega 12g sladkorja. Recimo, da je ena banana težka ~100g, lah sklepamo, da je to potem ~100g beljakovin, 1275g (!) OH, od tega 612g sladkorja. 5 KG BANANAN PA POL KILE SLADKORJA!
coming
14. 04. 2014 23.13
+0
51 srednje velikih banan = 5100kcal --> človek naj bi normalno zauzil okrog 2500kcal
Danijel Teodorovi?
14. 04. 2014 22.28
+23
Zaradi te punce sem začel drugače gledati na hrano, oziroma je spremenila moje življenje. Nisem postal vegan, čeprav sem si takrat to želel, celo nasprotno sedaj se bolj kot ne prehranjujem po paleo. Zaradi njenih videov sem izvedel, da niso pomembne kalorije ampak to kakšne so te kalorije. Da če želiš imeti obrok iz sadja potem jej sadje ampak ne se šparat jej do sitega pa še naprej. Še danes je en moj obrok sestavljen iz banan. Drugače pa si je zanimivo pogledati njene posnetke ampak sledit njeni prehrani je pa verjetno preveč ekstremno. Pa še to na stravi lahko sledite njenemu fantu Durainrider, ki trenira kot nor saj je janurja prekolesaril 6,545.9 km in skoraj da ni dneva da nebi bilo ene njegove objave.
TtheG**
14. 04. 2014 22.09
-1
Ali ji morda banane dobavlja Rasoder? :D
Prlek54
14. 04. 2014 22.22
+0
Erogir
14. 04. 2014 22.08
-9
A to se tut kej špika s proteini?
Prlek54
14. 04. 2014 22.23
+30
LipovBogg
14. 04. 2014 22.02
+7
Zakaj jih nebi 52? 51 se zdi bolj rahitično.
vstanitevsuženjstvozakleti
14. 04. 2014 22.49
+40
Saj v resnici jih samo 50 poje,1 pa je za muco!
Antipolitik
14. 04. 2014 21.56
+10
Tarzan že ve. Ona pa tudi.
kreten1123
14. 04. 2014 21.53
-22
punca bo fasala raka al pa cirozo