vadba

Tujina

20. 03. 2026 10.30

36-minutni tek razkril, kje se nahaja francoska letalonosilka

Mladi častnik, ki je svoje telesne aktivnosti beležil na javni aplikaciji za sledenje telesni ...

Slovenija

02. 03. 2026 13.19

Brezplačen obisk joge – Dnevi odprtih vrat | Joga Ljubljana in Joga Kranj | Vpis v tečaje joge

Iščete kakovostno jogo v Ljubljani ali jogo v Kranju? V Joga studiu Sadhana med 2. in 5. marcem ...

Tuja scena

26. 02. 2026 12.26

Dva Sandokana skupaj na odru festivala Sanremo

V Italiji trenutno poteka Festival Sanremo, ki bo na koncu določil tudi letošnjega predstavnika ...

Slovenija

14. 02. 2026 09.00

Infraslim: premium koncept celostne preobrazbe za sodobno žensko

V času, ko si ženske želijo več kot le hitro izgubo kilogramov, v ospredje stopa potreba po ...

Slovenija

11. 02. 2026 00.15

Kako z življenjskim slogom lahko lajšamo simptome perimenopavze?

Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, ko se začnejo ravni hormonov spreminjati. Te ...

Slovenija

04. 01. 2026 10.22

BLOG: Sreča se začne z odločitvijo

Leto 2025 je bilo za mnoge polno izzivov. Pri nekaterih so bili to zdravstvene tegobe, pri drugih ...

Košarka

26. 12. 2025 06.47

Redick besen kot ris po tretjem porazu v nizu: Naslednji trening bo prekleto naporen

Los Angeles Lakersi so prvič v sezoni "povezali" tri zaporedne poraze. Prav vsi so bili zasluženi ...

TV Oddaje

12. 12. 2025 13.13

Komedije na VOYO – smeh zmanjšuje stres in izboljša razpoloženje

Humor povezuje ljudi ne glede na kulturo, starost ali jezik. Komedije ustvarjajo občutek ...

Tujina

13. 12. 2025 07.00

Pustolovščina, vadba in druženje za kosmatince

Avtobus samo za pasje ljubljenčke in razvajanje brez primere? V Veliki Britaniji pasji avtobus ...

Slovenija

03. 12. 2025 00.15

Zakaj je ta vadba ključ do tvoje preobrazbe?

Program, ki te usmerjaJasen načrt je ključ do napredka. Fitmami programih, te čaka natančno ...

Slovenija

23. 11. 2025 07.00

BLOG: Joga je več kot le gibljivost in sprostitev

Joga je danes ena najbolj razširjenih oblik vadbe. Veliko ljudi začne z njo zaradi stresa, želje po ...

Slovenija

22. 11. 2025 07.00

Jerica Zupan brez trpljenja lovi nov ritem življenja

Voditeljica in spletna vplivnica Jerica Zupan je v preteklosti preizkusila številne diete, njihov ...

Slovenija

06. 11. 2025 19.41

Višje globe za igranje glasbil doma?

Bodo globe za igranje glasbil doma še višje? Novela zakona o varstvu javnega reda in miru ...

Drugi športi

16. 10. 2025 11.33

Marjan Fabjan: Opustil sem vodenje treningov

Na zadnje medijske objave, da je Judo zveza Slovenije pozvala Judo klub Sankaku, da se trener ...

Slovenija

30. 09. 2025 15.00

Vsaka ženska bi morala samopregledovanje dojk opraviti enkrat mesečno

Združenje Europa Donna Slovenija tudi letos v okviru rožnatega oktobra pripravlja kampanjo Ne ...

Tuja scena

30. 09. 2025 14.01

Pevka Adele znova presenetila s preobrazbo

Adele je presenetila z izjemno vitko postavo na poroki Selene Gomez in Bennyja Blanca, kjer se je ...

Slovenija

29. 09. 2025 00.15

Roza koraki do cilja - pomen gibanja po prebolelem raku dojk

"Za nekatere ženske po prebolelem raku dojk je vsak tek več kot šport. Je tih upor proti bolezni, ...

Zimski športi

28. 09. 2025 20.10

Po 43 letih dočakal Stenmarkov podpis pod očetovo fotografijo

Ko je bil mali Borut star tri leta, je bil - tako kot številni drugi smučarski nadobudneži - ...

Slovenija

26. 09. 2025 21.42

Hujšanje je le stranski učinek

Jeseni in pozimi marsikoga odvrnejo od redne fizične aktivnosti, kar se pozna na slabšem počutju in ...

Tujina

17. 09. 2025 06.00

Nič jih ne ustavi: vsak teden se zberejo in zaženejo v valove

Ena skupina v divje morske valove s surfi, druga v mogočni rečni tok s kajaki. V avstralskem ...

Slovenija

06. 09. 2025 09.50

Z žogico v boj z boleznijo

Slovenski bolniki s Parkinsonovo boleznijo so v polnih pripravah na šesto svetovno prvenstvo v ...

Slovenija

31. 08. 2025 07.00

BLOG: September je novi januar

Prvi september ima v sebi nekaj simbolike, saj je povezan z novimi začetki. Otroci stopijo nazaj v ...

Slovenija

16. 08. 2025 00.15

8 razlogov, zakaj je kolesarjenje najboljša vadba za celo telo

Od zdravja srca do dobrega počutja – zakaj kolesarjenje velja za popolno vadbo, ki zajame celo telo.

Slovenija

25. 07. 2025 12.49

Ribič iz reke Vipave potegnil skoraj poltretji meter dolgega soma

Članu Ribiške družine Renče je gotovo uspel ulov življenja. Klemen Berce je iz reke Vipave potegnil ...

Tuja scena

20. 07. 2025 13.43

Serena Williams pokazala svojo poletno postavo

Nekdanja teniška igralka številka ena na svetu Serena Williams je na družbenem omrežju delila nekaj ...

Slovenija

08. 06. 2025 07.00

BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice

Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem ...

Drugi športi

02. 06. 2025 14.02

Gauffova in Andrejeva v dveh nizih opravili s tekmicama za preboj v četrtfinale

Coco Gauff, druga nosilka iz ZDA, in Rusinja Mira Andrejeva, 18-letna šesta nosilka teniškega ...

Zanimivosti

28. 05. 2025 16.49

Do popolne poletne postave s pametnim ogledalom

"Poletja ne bo," je nekoč prepeval Miran Rudan, a mi smo odločeni: poletje bo! In to pravo – toplo, ...

Tujina

19. 05. 2025 10.01

'Znoriš': Avstralec po petih letih za kitajskimi zapahi

Avstralec Matthew Radalj je pet let preživel v zaporu v Pekingu, kjer je bil, kot navaja, ...

Slovenija

18. 05. 2025 07.13

Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov

V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na ...

Slovenija

11. 05. 2025 14.21

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. ...

Slovenija

23. 04. 2025 09.45

Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji

Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi ...

Glasba

08. 04. 2025 06.00

'Moj novi projekt je edinstven, saj je prvi takšen v zgodovini Slovenije'

Violončelist Bernardo Brizani pravi, da ga je klasična glasba vedno navduševala zaradi svoje ...

Slovenija

01. 04. 2025 00.15

10 razlogov zakaj kupiti sobno kolo

V današnjem hitrem tempu življenja je težko najti čas za obisk fitnesa. Zato se vse več ljudi ...

Znanost in tehnologija

29. 03. 2025 07.04

Po vrnitvi iz vesolja: sindrom napihnjenega obraza in kurjih nog

Ste že slišali za sindrom napihnjenega obraza in kurjih nog? Z njim se pravkar spopada 59-letna ...

Slovenija

13. 03. 2025 15.06

Recept za gibanje: zdravniki ga bodo po novem lahko napisali

Družinski zdravniki bodo po novem lahko svojim pacientom predpisali zeleni recept za gibanje, so ...

Zimski športi

20. 02. 2025 10.11

'Na SZS smo prepričani, da je oceno rezultatov potrebno postaviti v širši kontekst'

Iz "tabora" vodstvene strukture na Smučarski Zvezi Slovenije prihaja "pojasnilo" vodje panoge ...

Slovenija

17. 02. 2025 09.53

IJS išče prostovoljce za ležanje v postelji

Institut Jožef Stefan v okviru drugega dela raziskave o učinku vibracijske vadbe med hipoksično ...

Slovenija

16. 02. 2025 00.15

Fitnes prevara: Resnica boli, a prinaša rezultate!

Po samo 3 minutah branja boš spoznal/a, zakaj večina fitnes nasvetov ne deluje – in kaj resnično ...

Tujina

07. 02. 2025 06.00

V Nemčiji vse bolj priljubljena vadba ob drogu za moške

Če ob omembi vadbe na drogu pomislite na nežnejši spol ali celo eksotične plesalke, potem ...

Slovenija

02. 02. 2025 08.13

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete ...

Slovenija

05. 01. 2025 09.39

BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?

Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob ...

POP 30

23. 12. 2024 06.00

Edvard in Frida po zmagi: Midva bi 50 rotvajlerjev, starša pa nama ne dovolita

Po velikem finalu Slovenija ima talent smo še na odru govorili z zmagovalcema, devetletnim Edvardom ...

Slovenija

11. 12. 2024 10.43

Odlični nasveti, kako lahko med prazniki na prvo mesto postavite zdravje in prehranske navade

Kaj kmalu nas bo zaobjel praznični čas, ko je morda težko vzdrževati uravnoteženo prehrano in ...

Slovenija

23. 10. 2024 09.05

Do sanjske postave v le 40 minutah na teden!

Zaslužite si najboljšo različico sebe v le 20 minutah, dvakrat tedensko!

Drugi športi

15. 10. 2024 11.45

V ZDA organizirali svetovne igre v žongliranju s 'kettlebelli'

'Kettlebelli' so že leta osnovni vadbeni pripomoček treningov s prostimi utežmi, v zadnjem času pa ...

FIT 24UR

15. 09. 2024 15.24

BLOG: Pasti sodobne fitnes industrije

V svetu, kjer se vse bolj poudarja fizični videz, se pogosto pozablja na osnovno bistvo zdravja. ...

Slovenija

01. 09. 2024 19.52

Je s 23.000 pojočimi grli Slovenija dobila novo rekordno prizorišče?

Od daleč je bilo videti, kot da gre za gasilsko veselico na steroidih. Ogromen travnik z belimi ...

Slovenija

18. 08. 2024 07.00

BLOG: Prostaglandini: Ključni igralci v telesu in njihov vpliv na zdravje

Prostaglandini so izjemno pomembne spojine, ki jih telo naravno proizvaja in imajo hormonom podobne ...

Slovenija

16. 06. 2024 12.45

BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?

Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen ...

Euro 2024

16. 06. 2024 09.38

Vdor navijačev: zaradi Ronalda norišnica na treningu Portugalcev

Zimzeleni Cristiano Ronaldo ni več napadalec, ki je sejal strah in paniko med obrambne igralce in ...

Drugi športi

04. 06. 2024 16.19

Slovenska atletika na EP v Rim po najmanj eno kolajno

Triindvajsetčlanska slovenska reprezentanca, 11 atletinj in 12 atletov, bo nastopila na atletskem ...

Slovenija

14. 05. 2024 20.16

'Sodelavec me je spraševal, če sem dobro, a mu nisem mogel odgovoriti'

Študije kažejo, da delež mlajših odraslih z možgansko kapjo narašča, so opozorili v Društvu za ...

Tujina

14. 05. 2024 12.55

Velika racija: v prostorih društva za zaščito otrok uživali droge

V središču Zagreba se je odvila racija. V tamkajšnjem društvu za zaščito otrok in mladostnikov je ...

Slovenija

07. 04. 2024 15.00

BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in ...

Tuja scena

27. 03. 2024 06.00

Sydney Sweeney: Nikoli nisem poskusila kave in potrebujem samo dve uri spanca

Igralka Sydney Sweeney je v novem intervjuju razkrila vse o svoji prehrani, telovadbi in lepotnih ...

Slovenija

08. 03. 2024 09.24

Ta ugodnost velja samo za ženske!

V mesecu marcu praznujemo dan, ki je posvečen vsem ženskam, ki vsak dan prispevajo k družbi in ...

Slovenija

23. 02. 2024 00.15

18. dm tek za ženske tečemo 25. maja 2024!

dm tek za ženske v letu 2024 praznuje svojo polnoletnost. 18. dm tek za ženske bo v soboto, 25. ...

Slovenija

26. 01. 2024 00.15

Podjetje IKEA z novo DAJLIEN kolekcijo spreminja način vadbe doma

Podjetje IKEA predstavlja DAJLIEN kolekcijo za vadbo doma. Kolekcija vsebuje 19 raznolikih ...

Slovenija

31. 12. 2023 21.49

BLOG: Kako premagati prvega mačka v letu?

Glavoboli zaradi mačka niso tako zabavni kot praznovanje novega leta. Dobro je znano, da lahko ...