Ljudje vse več časa na delovnem mestu preživimo sede – ob delu, hrani, telefonskih klicih. Sedenje je eden ključnih vzrokov za povečano telesno težo, slabo počutje, padec koncentracije na delovnem mestu in nastanek marsikatere bolezni, ki pestijo delavce v 21. stoletju.
Zato so se pri digitalni agenciji Tovarna idej odločili za razvoj mobilne aplikacije Mi:gu – za izboljšanje zdravja in počutja na delovnem mestu. Projekt je na podlagi Javnega razpisa za sofinanciranje projektov za promocijo zdravja na delovnem mestu v letu 2015 in 2016 finančno podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.
"Gre za aplikacijo, ki spodbuja zdrav način življenja na delovnem mestu preko izvajanja kratkih in preprostih vaj," je za 24ur.com pojasnil vodja projekta Mi:gu Blendor Sefaj. Ideja izboljšanja počutja in dviga produktivnosti na delovnem mestu je bila v glavah večih ljudi že dlje časa, pravi, razvili pa so jo letos spomladi. Trenutno prehaja v zadnjo fazo testiranja in bo v mesecu oktobru brezplačno na voljo za vse iOS in Android uporabnike.
Aplikacija je po njegovih besedah namenjena ljudem, ki večino delovnega dne preživijo v statičnih pozah (npr. pisarniška dela za računalnikom, obrtniki v določenih pozah itn.) V njej je 70 predpripravljenih vaj za različne namene: sprostitev, raztezanje in vzdržljivost telesa. Aplikacija vam na podlagi vašega delovnega časa servira različne vaje, beleži vaš napredek in spodbuja k razgibavanju. Obstaja tudi možnost povezovanja v skupine, tako da lahko s sodelavci na delovnem mestu skupinsko vadite in se pri tem spodbujate.
Aplikacija bo na voljo brezplačno, razvijalci pa si jo želijo razširiti med čim več različnimi podjetji in delovnimi mesti. "Več uporabnikov nam omogoča, da čimbolj izboljšamo samo aplikacijo," pravi Blendor Sefaj, ki med načrti za prihodnost izpostavlja izboljšanje počutja uporabnikov aplikacije preko izboljšanja delovanja same aplikacije, dodajanja novih vaj. "Če se izkaže aplikacija za nekaj, kar ljudje radi uporabljajo, ne izključujemo skoka v tujino," je še dodal.
KOMENTARJI (12)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.