Zanimivosti

Redno uživanje čokolade izboljšuje delovanje možganov?

Syracuse, 14. 10. 2016 06.11 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Dobra novica za ljubitelje čokolade. Tisti, ki se redno sladkate s čokolado, si izboljšujete svoje kognitivne sposobnosti, so ugotovili v eni od študij. Morda pa poslej ne boste več imeli slabe vesti med uživanjem sladkih "pregreh"?

Boste poslej še bolj z veseljem zagrizli v čokolado?
Boste poslej še bolj z veseljem zagrizli v čokolado? FOTO: Thinkstock

Kot je v enem od člankov poročala revija Appetite, so raziskovalci uporabili podatke, ki so jih zbrali v študiji v Maine-Syracuseju, kjer so 968 ljudem v starosti med 23 in 98 let merili vnos hrane in kardiovaskularne dejavnike tveganja ter tudi kognitivne funkcije.

Ugotovili so, da je redno uživanje čokolade bistveno povezano s kognitivno funkcijo, ne glede na druge prehrambene navade.

Bolj pogosto uživanje čokolade je značilno povezano z boljšim uspehom (vključno s kognitivnimi testi) pri vizualno-prostorskem spominu in organizaciji, delovnem spominu, skeniranju in sledenju, abstraktnem sklepanju, dobro pa naj bi vplivalo tudi na duševno stanje.

Kakavovi flavonoli so namreč podskupina flavonolov, ki jih najdemo v čokoladi, hkrati pa so povezani s pozitivno kognitivno fukcijo.

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

kundalinigirl
14. 10. 2016 20.44
+2
Najbolj dobra in zdrava je zame temna čokolada,kjer vsaj okusiš kakav. Mlečna je kot bi jedel sladkor in dodatke,bela je pa itak najbolj sladka.
selector
14. 10. 2016 13.32
-1
Notri je nikotin..
i141
14. 10. 2016 11.23
+2
pol pa novinarji na 24 ur navalite
proofreader
14. 10. 2016 08.57
+8
Poglejte svizce, kako so umsko napredovali ob čokoladi.
janezpodre
14. 10. 2016 08.26
+10
Bo že držal, LaToya je nora na čokolado.