Zanimivosti

Čezmerno delo škodi zdravju in povzroča depresijo

London, 28. 01. 2012 16.20 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Britanski in finski strokovnjaki so skupaj opravili zanimivo študijo. Ugotavljajo, da vsi tisti, ki preživijo dnevno na delovnem mestu več kot 11 ur, lahko s tem resno ogrozijo svoje psihično ravnovesje.

Po sedmih urah se človekovo počutje poslabša.
Po sedmih urah se človekovo počutje poslabša. FOTO: Reuters
Treba je skrbeti za oddih.
Treba je skrbeti za oddih. FOTO: Reuters

Študija, v kateri je sodelovalo nekaj tisoč zaposlenih, starih od 35 do 55 let, je pokazala, da več kot 7 ur v pisarni lahko že močno vpliva na človekovo dobro počutje.

Najbolj ogrožene so ženske pa tudi mlajša populacija, medtem ko je raziskava pokazala, da so moški z visokimi prihodki odporni na negativne učinke čezmernega dela. Strokovnjaki so udeležence, ki v začetku raziskave niso imeli nobenih zdravstvenih težav, pa tudi ne problemov z depresijo, spremljali kar šest let.

Pojasnili so: "Osebe, ki preveč časa preživijo na delovnem mestu, nimajo dovolj časa za fizične aktivnosti, druženje, sprostitev in oddih. So pod nenehnim stresom in to močno vpliva na njihovo duševno zdravje."

Po napornem delovniku zmanjka časa za fizične aktivnosti.
Po napornem delovniku zmanjka časa za fizične aktivnosti. FOTO: Reuters


 

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (11)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

kleopatra-1
29. 01. 2012 13.35
+3
Je pa zanimivo, da so moški z visokimi dohodki odporni na tak stres. Kar pomeni, da če si dostojno plačan, delaš z več volje. To vemo že dolgo. Ne vedo pa delodajalci, da bi jim delavec s plačo, s katero bi preživel mesec, naredil veliko veliko več in bil tudi sam bolj zadovoljen. V podjetju ne bi imeli težav z menjavanjem kadrov, kar vzame tudi ogoromno energije (in denarja), podjetja bi bila veliko bolj učinkovita, posledično bi imela večji dobiček. In vsi bi bili zadovoljni. In to je izvedljivo, ko bodo podjetniki začeli gledati stvari na dolgi rok in jih ne bo vodil le pohlep (ki ni zastonj zapisan kot eden desetih smrtnih grehov)
maq1966
29. 01. 2012 17.48
+1
Vse ni tako enostavno. Teorija, da če delavce plačaš več - imaš večji dobiček, bo pa tudi na rahlo trhlih nogah. Bistvena je ocena, koga bolj potrebuješ in koga sploh ne... Pri manjših podjetjih se to prej pokaže.
iravadi
29. 01. 2012 07.37
+6
Pa to je na borzi vsem že dolgo jasno...
Znalec
28. 01. 2012 20.29
+17
Ste za ta članek potrebovali Angleže in Fince? To bi vam lahko povedal tudi jaz...
smrjancek
28. 01. 2012 20.14
+8
Mislim ,da je tale članek kar malo resničen.
doubletimes
28. 01. 2012 19.17
+6
Potem je 95% Japoncev despresivnih in bolanih!
kleopatra-1
29. 01. 2012 13.31
+5
in še res je. Samomorilnost na delovnih mestih je na Japonskem izredno visoka.
keramicar2
28. 01. 2012 18.29
+11
je pokazala, da več kot 7 ur v pisarni- ja pisarna je pa res najbolj naporna služba
tali?ni tom
28. 01. 2012 18.13
+23
ah dejte no ! v sloveniji je pr privatničkih to čist normalno da za minimalno visiš na šihtu vsak dan deset in več ur ! in ja čutimo da škodi zdravju in to že dolgo !
Strok
28. 01. 2012 17.06
+9
Gibanje je življenje !!
72vesna
28. 01. 2012 16.52
+13
Ups, grem brž na tlesne aktivnosti, sicer se mi bo narušilo duševno zdravje,.. če ni že pozno.. ma ... nikoli ni prepozno! Bi pa takoj zamenjala z možem, naj njemu plačajo 2x več za to isto delo, pa bo še vedno imel manj kot čistilka v Švici! Grozno se sliši - je pa res! Namreč minimalna plačav v Švici bo po novem3.300,00 ( za čistilko ) ! :-)))