Osebnost razkriva, katere bolezni vam grozijo!

Osebnost je rezultat genov in okolja, razlaga dr. Martin Hagger, klinični psiholog, ki poučuje na univerzah Nottingham in Curtin. “Če spadate v določeno skupino ljudi, še ne pomeni, da boste takoj zboleli na primer za boleznimi srca in ožilja, vendar pa za vas obstaja povečano tveganje, ki se ga morate zavedati,“ pojasnjuje. “Na ta način lahko predčasno odkrijete, katerim boleznim ste zaradi vaše osebnosti bolj izpostavljeni in pravočasno začnete preventivno ukrepati.“

Nasmejani in srečni ljudje, ki so po naravi optimistični, naj bi bili nagnjeni predvsem k debelosti, kar seveda ne velja za vse, in z njo povezanimi zdravstvenimi težavami. Srečni in optimistični ljudje tudi težje shujšajo, na žalost pa zaradi srčno žilnih bolezni tudi prej umirajo. Ker so izjemno družabni, v odraslih letih v primerjavi z drugimi ljudmi bolj nagnjeni k prekomernemu uživanju alkohola in kajenju, kar tudi prispeva k njihovem prezgodnjem umiranju. A srečneži ne umirajo prej le zato, temveč tudi zaradi svojega optimizma. Ta jih namreč žene k soočanju z izzivi, ki se jih drugi ne bi lotevali in so bolj dovzetni za tvegane preizkušnje.

Če ste vedno nasmejani in srečni, torej pazite na prehrano, redno se gibajte, izogibajte se nezdravim razvadam, kot sta kajenje in uživanje alkohola, o vaših aktivnostih pa naj včasih le presoja razum in ne instinkt.

A vse to velja zgolj za srečne ljudi, ne pa tudi občutljive, poštene, nestrpne ... Če niste med srečneži, preverite, katere zdravstvene težave grozijo vam!