Zanimivosti

Kaj zagotovo pomirja?

Ljubljana, 12. 05. 2011 05.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Naravne melodije so kot balzam za dušo, in če se prepustimo in prisluhnemo, si zlahka pomirimo še tako utrujene čute. Še posebej ugodno pa vplivajo na nosečnice in otroke …

Pomirite se v naravi!
Pomirite se v naravi! FOTO: iStockphoto
Žgolenje ptic, šelestenje dreves v vetru, žuborenje potoka, igra dežnih kapljic … ali kdaj zares prisluhnete tem čudovitim naravnim zvokom? Zapustite mestni vrvež in se sprehodite do gozda. Zaprite oči in vdihavajte vonj po travniških bilkah, aromatičnih iglavcih v gozdu. Pustite, da se veter poigra z vašimi lasmi, prisluhnite zvoku korakov, igri čebel, žgolenju ptic …

Takšni sprehodi zelo ugodno vplivajo na nosečnice. V tem obdobju smo ženske še posebej občutljive in še bolj intenzivno vpijamo dogajanje okrog nas. Presenečene boste, kako prijetno se boste počutile ob zvokih, ki jim morda pred nosečnostjo niste posvečale pozornosti. Tudi branje ali dremež v zavetju narave vam po prijal. Poskrbite le, da boste imeli pri roki odejo. S sedenjem na travnatih ali gozdnih tleh bi lahko namreč tvegali prehlad.

Naravni zvoki pomirjujoče vplivajo tudi na mamo in dojenčka. Mati se v objemu narave lažje sprosti in umiri, to pa vpliva tudi na dojenčka, ki po dojenju mirno potone v spanec. Če lahko v naravi uživate pogosteje kot le ob sprehodih, potem to izkoristite. Svež zrak bo dobro del tako vam kot tudi otroku.

Britanska revija za starše poroča o raziskavi, ki so jo izvedli v bolnišnici v Liverpoolu. Ptičje petje naj bi pomirjujoče vplivalo na ljudi, ki se bojijo … 

Naravni zvoki pomirjujoče delujejo na vso družino.
Naravni zvoki pomirjujoče delujejo na vso družino. FOTO: iStockphoto
  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Libertine
12. 05. 2011 10.06
bombastično... obožujem naravo in vse njene lepote in čudesa!!! ni lepšga na tem planetu k pa s srčno damo nekje globoko v gozdu ob kakšnem potočku poležavat na odeji s košarco za piknik in romantično muzko in se strastno prepuščat najslajšim užitkom!!!!! definitivn sanjsko... mmmmm temu bi se prepustil za večno in niti najmanj ne bi pogrešu nč iz civilizacije... ah oh uh - črni Peter -