LJ
Weather
-5° | -9°

 

Astrologinja napovedala spremembe, leto 2012 bo najtežje

VIDEO: 700 let stara islandska vodna pošast?

Kip prodali za kar 23 milijonov evrov

VIDEO: S 55,9 cm najmanjši moški na svetu?

Avstrijec želi s prostim padom prebiti zvočni zid

Hrana, ki kuri maščobe

46
Komentiraj
Pošlji
Tiskaj
Velikost pisave

Ljubljana, 18.03.2010, 19:39 | Ž.B.

Prvi sončni žarki že oznanjajo toplejše dni. Telovadnice se polnijo, naši krožniki pa postajajo vedno manj obloženi. Ko bi le lahko jedli hrano, ki bi nam 'izbrisala' kilograme... Danes je tudi to mogoče!

Trebuh

Najtežje je stopiti maščobo trebuščka. (Foto: iStockphoto)


Zajtrk, kosilo, večerja?

Zajtrk je od nekdaj veljal za najpomembnejši obrok dneva, vendar, ali  to res drži? Prva jutranja hrana namreč telo napolni z energijo, ki jo potrebujemo za uspešen začetek dneva in prepreči nadležno oglašanje želodca. Vendar včasih tudi mi preprosto pozabimo, da celotnega dnevnega jedilnika ne sestavljajo le trije obroki. Enako pomemben kot zajtrk naj bi bil tudi obrok po intenzivni vadbi.

Jejte hrano, ki odganja kilograme

Najtežje se znebimo mlahavega trebuščka, saj ima počasnejšo prekrvavitev kot boki in noge. Kljub strogi dieti in vsakodnevnemu potenju v telovadnici pa se lahko zgodi, da rezultati ne bodo vidni. Zakaj? Ker je hrano treba zaužiti tudi po vadbi, vendar ni prav vsaka primerna.
Oglejte si recept za hranljiv napitek, ki bo iz vašega telesa odpravil maščobne blazinice in ga osvobodil nadležnih kilogramov.

dieta

Poletje je že skoraj tu, čas je, da svoje telo preoblikujete. (Foto: iStockphoto)

Prenesi v

Glasuj

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
 

Komentarjev: 46
 
Rex20 20.03.2010 15:50:46
Debelost NI dednost. Vse je v glavi. Človek, "ki je nagnjen k debelosti" bi lahko pojedel ogromno in se ne zredil, če bi poslušal svoje telo in če bi bil dovolj zrel ter na višji mišljensko-zavedenjski stopnji.
 
oggy 19.03.2010 14:05:01
No naj vam povem da čudežna dieta ne obstaja in tistim ki s takimi dieatami uspe izgubiti kilograme so izjeme in kot veste izjeme potrjujejo pravila in pravilo je da Ne dieta ne obstaja!!!!

Sicer pa se kar strinjam z bilder99, vendar bi vseeno dal malo večji povdarek na gibanje saj ti recimo nič ne pomaga če ješ ptičjo hrano a cel dan poležavaš! V takem primeru prej zboliš za kakšno prehrambeno boleznijo kot pa shujšaš!

Izpostavil pa bi da če želite resnične rezultate se zadržite in nikakor pod nobenim pogojem NE JEJTE PO 18 URI!! Rezultati bodo kmalu vidni in izguba maščob bo enakomerna ter počasna! Vendar pa se pri taki izgubi maščob, le ta ne vrne ampak jo lažje zadržite na željeni meji!

LP
 
MrCorleone 19.03.2010 13:36:11
NAPTIKI IN OSTALO JE SAMO BIZNIS... PRI IZGUBI MAŠČOBE JE 90% PREHRANA(zdrava hrana, veliko vlaknin, od 5-6 obrokov na dan...blabla, to je to!!!), NATO GIBANJE :)
 
ddss 19.03.2010 13:23:55
JS BOM PIL TE NAPITKE PO FITNESU DA VIDIM CE JE RES DA SE ZNEBIM NEKAJ TREBUHA
 
SamSvojBog 19.03.2010 13:04:41
in kera hrana jih odganja. Zadnje čase je 24ur.com en velika reklama.
 
Zupkle 19.03.2010 12:01:47
gibat gibat in še1x gibat
 
tuskokres 19.03.2010 11:48:36
brez nič ni nič :) vn na sončka pa mal pomigat, pa bodo klogramčki tudi izpuhteli :)
loveMJ 19.03.2010 11:42:58
nisen19.03.2010, 06:504
24.ur, lepo prosim dejte tole spodnjo sliko umaknit stran. Matr, sm se kr stresu k sm vidu tole kanto.

takih kant bo letos na plaži veliko, če ne bomo uporabljali "praška", ki ga reklamirajo na modrem linku
black1cat2 19.03.2010 11:20:30
Seveda se čaka na fenomenalno odkritje, ko se bo leno ležalo pred televizijo ali sedelo pred računalnikom, mirno basalo s čudežno hrano, kilogrami bi pa kar izginevali... Hehe, zagotovo...

Tiste obupane, nevztrajne, ki si tako želijo izgubiti nekaj kilogramov, pa lahko mnoge že naheca, da njihove tabletke, njihove čudežne mašince in ne vem, kaj še vse... - da to pa resnično deluje! Brez truda, miganja, hujšanja bodo z njihovo stvarjo res prišli do željene teže in jo tudi obdržali! Samo nasmehnem se in premaknem kanal ali zaprem stran, ko znova vidim nekaj takega na televiziji oz.internetu. Komu se da vse to izmišljevati ali zafrkavati ubogi folk?
 
Jaka.. 19.03.2010 10:31:19
ficho
ne ne telovadi ampak je pač takšne konstrukcije pa tud presnovo ima drugačno,za v vednost celo jaz veliko več od nje,ona si je celo nabavla tablate še za večji apetit,ponoč si peče krompir pa slanino po pol kile kruha zdraven pa suha,eni smo pač podvrženi,da smo bolj okrogli s tem pa nismo nič manj spretni,gibčni
, morda celo bolj lp
Več komentarjev
Komentiraj Na vrh strani