Tuja scena

Razkrita dieta slavne manekenke

Los Angeles, 06. 01. 2016 18.14 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Manekenka Gisele Bundchen skrbno pazi, kaj je na njenem jedilniku. Za njeno prehrano tako skrbi osebni kuhar, ki je v intervjuju povedal, kaj vse ji kuha, da manekenka ostane fit. Novinarju pa je zaupal tudi, česa ne mara njen mož, ki igra v profesionalni ligi ameriškega nogometa.

Gisele Bundchen in Tom Brady
Gisele Bundchen in Tom Brady FOTO: Reuters

Brazilka Gisele Bundchen, ki med vsemi manekenkami še vedno največ zasluži, si zagotovo lahko privošči osebnega kuharja, ki ji kuha najbolj kakovostne in najbolj zdrave jedi. Če si nekaterih stvari navadni smrtniki ne moremo privoščiti, pa ima njen kuhar Allen Campbell vseeno nekaj nasvetov za vse, ki skrbijo za svoje telo tudi z izbrano hrano. "Osemdeset odstotkov njene prehrane je zelenjava, kupujem le najbolj svežo in strogo uporabljam le organsko zelenjavo. Poleg tega obrobljam le polnozrnata žita – rjav riž, kvinoja, proso ... Ostalo je potem meso z malo maščob, govedina, piščanec ter občasno račko – samo od živali, ki se pasejo zunaj. Kar pa se tiče rib, uporabljam divjega lososa. To je drugačna dieta, kot smo jo navajeni v Ameriki ... Toda če ješ samo sladkor in ogljikove hidrate, telo postane zakisano, to pa privede do bolezni."

Kuhar pa je omenil tudi njenega slavnega moža Toma Bradyja, ki igra v profesionalni ligi ameriškega nogometa, dejal je, da je zelo vesel, da se je Tom odrekel sladkim gaziranim pijačam in sladkim kosmičem za zajtrk. In česa še športnik ne je več? "Odrekel se je tudi belemu sladkorju, beli moki in mononatrijevemu glutaminatu. Kar se tiče olj, za sveže jedi uporabljam hladno stiskano olivno olje, za kuhanje pa uporabljam le kokosovo olje, kajti maščoba, kot je na primer oljna ogrščica se pretvori v nasičene maščobe ... edina sol, ki jo uporabljam, je himalajska, nikoli ne uporabljam soli, ki ji je dodan jod. Tom poleg tega ne je paradižnikov, paprik, gob in jajčevcev. Mogoče mu enkrat mesečno dodam paradižnik, ampak okoli njih sem zelo previden, ker povzročajo vnetja."

Zveznika pa zaradi kofeina ne pijeta tudi kave, ne marata nobenih gob, nit ne jesta mlečnih izdelkov. Mogoče zaradi tega zveni, da je njuna prehrana siromašna, toda glede na to, da imata na računu milijone, si vsekakor lahko privoščita marsikaj, kar jima obogati jedilnik, ne da bi to vplivalo na njuno fit postavo.

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Sputnik
06. 01. 2016 21.59
+4
a vam js navaden srednje izobražen kmalu brezposelni državljan povem kako ostaneš fit? bolj ko si star manj ješ OH oz. če jih že rad ješ se moraš več gibat. polovica vsega kar zaužiješ čez dan naj bo zelenjava in veliko vode. proteini in OH so lahko v razmerju 1:1 je pa treba povedat da je meso najslabše za telo. sam ga sicer jem čeprav vem da ni ok. dokler si mlad se priporoča način prehranjevanja po principu 60:25:15. to pomeni če si športnik da zaužiješ dnevno 60% oh, 25% proteinov in 15% maščob. starejši kot si manj zaužiješ OH in več proteinov in vlaknin. zelo preprosto samo pač ljudje se radi nažiramo in premalo migamo
ADRR
07. 01. 2016 08.08
-2
Načeloma ni tako zgrešeno kar si napisal. Pri mesu ne moreš tako posploševati in vse vrči v isti koš. Pusto meso (govedina, piščanec, ribe) brez odvečne živalske maščobe je koristno za telo. Predvsem če je pridelava kolikor toliko naravna. Pri mesu so najslabše ravno maščobe in svinjina na splošno.
Ula_
06. 01. 2016 20.32
+13
Where is the fun then?