47-letna zvezdnica Jennifer Aniston je vedno videti zelo fit. Zato ni bilo čudno, da jo je novinar vprašal, kako skrbi za svojo postavo. "Imam osebno trenerko, čudovito žensko, s katero delava na kombinaciji vaj. Vaje so kombinacija vodene vadbe na stacionarnih kolesih, pol ure kolesa, nato pa sledi 40 minut joge. Vse skupaj je kar naporno."
Toda to ni vse, telovadbo nagradi tudi z obiskom fitnesa, kjer dela na vajah za moč, sledi tekaška steza, kolo ali eliptično kolo: "Vedno menjam različne naprave, ker se mi zdi, da menjava naprav dobra za moje telo".
Igralka prizna, da vadba ni mala malica, ampak trdo delo: "Tekaška steza je naporna. Zraven ne morem gledati televizije, zato po navadi poslušam glasbo. To je zame dobra kombinacija, ker mi je dovolj monotono, da vzdržujem določen tempo." Seveda pa brez pravilne prehrane ne gre, tega se zaveda tudi Anistonova: "Na prehrano pazim celo leto. Nekih skrajnih diet ne uporabljam. Zame je jasno – jesti je treba čim več organske zelenjave in sadja, vnašati čim manj sladkorja, piti čim več vode in vedno paziti na dober spanec."
KOMENTARJI (7)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.