Zadovoljite jo z rokami! (Foto: Reuters)

Intenziven orgazem zaradi samozadovoljevanja
Ker svoj prvi orgazem ponavadi doživijo s samozadovoljevanjem, je prav ta oblika zadovoljevanja najbolj zanesljiva pot do orgazma, sam vrhunec pa je tako ponavadi tudi najintenzivnejši. Preden začnete, si roke umijte, jih ogrejte in nanje nanesite vlažilo, ki naj bo na vodni osnovi. Za začetek še splošni nasvet: ko se dotikate ženskih spolovil, torej ko žensko želite zadovoljiti z rokami, vedno začnite s širokimi gibi in ko opazite, da se vzburjenje veča, zmanjšujte predel draženja k vedno ožjemu in vedno bolj osredotočenemu. Če ste mislili, da je ženski za vrhunsko ročno zadovoljitev potreben le en prst, ste se pošteno zmotili. S takšnim razmišljanjem izločite tiste ženske, ki za orgazem potrebujejo več kot le penetracijo v nožnico, veste pa, da nožnica premore točke, občutljive na dotik, tudi drugje kot le pri vhodu v nožnico. Tu so še ščegetavček in sramne ustnice.

(Foto: iStockphoto)

Uporabite tri prste
Ko ste dlan in prste lepo navlažili, lahko začnete z masažo. Najprej se namestite tako, da lahko srednje tri prste položite čez njeno vulvo, s čimer ta predel ogrejete in ga pripravite na dotike. Prste rahlo usločite. Pokrivali boste njene sramne ustnice in ščegetavček, sredinec pa bo tik nad vhodom v nožnico. Počasi premikajte roko navzgor in navzdol in sredinec nežno potisnite v nožnico. Vendar ne celega. Vanjo naj gre le vrh prsta. Nato ga spet vzemite ven in s premikanjem sredinca in kazalca navzgor in navzdol dražite rob njenega ščegetavčka. Torej vaša dva prsta naj potujeta po obrobju njenega klitorisa. Nekaterim ženskam je všeč, če pri tem vrh ščegetavčka rahlo stiskate, drugim je ljubši utripajoč občutek, tretje pa si bodo želele neprekinjenega pomikanja prstov navzgor in navzdol. Čutili boste, kako vaša partnerica postaja vedno bolj vzburjena in po vsej verjetnosti ob vztrajnem draženju njene nožnice povzročili orgazem.

Vozel Y
Če želite ročno masažo popeljati na višji raven, lahko izvedete tako imenovano tehniko vozla Y. Z eno roko razširite njene sramne ustnice, z drugo pa masirajte njen ščegetavček. Z dvema prstoma ene roke razprite ustnice, sredinec druge roke pa uporabite za krožno ali prečno gibanje po predelu med sramnimi ustnicami. Če prija, s sredincem od časa do časa zdrsnite v nožnico. To občutljivo tkivo konstantno ohranjajte vlažno, da gibi lepše tečejo in da suhost ne povzroča neugodja. Ne pozabite na lubrikant.

(Foto: iStockphoto)

Več na www.intimatemedicine.si.