Kakšen seks nas čaka v različnih življenjskih obdobjih

Seks v 20. letih
Seksologinja Carol Queen poudarja, da se je treba v 20. letih o seksu predvsem veliko naučiti, saj smo v tem obdobju še precej sramežljivi. Le tako bomo lahko doumeli, kaj nam je pri seksu všeč in kaj ne. Eksperimentiranje je seveda dovoljeno, vendar strokovnjakinja priporoča varen seks in preudarno izbiro partnerjev. Queenova pravi: "Za občutke, da niste dovolj dobri v postelji in da ne veste, kaj bi pravzaprav radi, so kriva leta. Mladi ste še in imate dovolj časa, da pridete do novih spoznanj. V teh letih lahko ugotovite, katere osebe vas najbolj privlačijo, kje jih boste spoznali in kakšen seks vas najbolj zadovolji. V zgodnjih letih ljudje ne razmišljajo veliko o partnerju, bolj se osredotočijo na lastno zadovoljstvo."

Seks v 30. letih
Verjetno ste že slišali, da so moški na seks najbolj pripravljeni v najstniških letih, ženske pa v 30. letih. Queenova meni, da zagotovo obstajajo razlogi, zaradi česar ženske v fizičnem smislu zacvetijo v tridesetih. Prepričana je, da je v teh letih najbolj pomembno, koliko je ženska sproščena pri seksu. Ženske v teh letih dozorijo, dobijo značajske poteze, postanejo samozavestne, predvsem pa se začnejo zavedati, kaj si pravzaprav želijo.

Seks v 40. letih
V tem obdobju se za večino žensk začne obdobje predmenopavze. Nekatere raziskave kažejo, da takšno obdobje preživljajo tudi moški. Hormoni imajo veliko vlogo pri seksu ter pogosto ženskam otežujejo mirno staranje v seksualnem pomenu. V tem obdobju so ljudje precej zaposleni, saj želijo svoji družini in otrokom zagotoviti mirno, kakovostno in varno življenje. Stres in pomanjkanje časa pogosto privedeta do tega, da se premalo posvečamo intimnim trenutkom s partnerjem. Za dobro spolno življenje v štiridesetih je potrebna redna fizična aktivnost s ciljem, da si ohranimo zdravje.

Seks v 50. letih
Veliko žensk je prepričanih, da je spolnega življenja v teh letih že konec, vendar se motijo. Za vse tiste, ki so še polni življenjskih sokov, se nove avanture pravzaprav šele začnejo. Queenova pravi: "Ko sta partnerja v 50. letih, se običajno otroci že odselijo od doma. Ženskam se ni treba vznemirjati glede tega, da bodo zanosile, in napoči čas, ko z življenjskimi sopotniki odkrivajo povsem nove užitke v seksu. Nekatere ženske lažje prebrodijo to obdobje z ustrezno hormonsko terapijo, druge začnejo bolj zdravo živeti in to pot prehodijo brez zdravil."

Pogosto slišimo, da stres, nagel življenjski tempo in slabe navade močno vplivajo na naš libido, vendar obstajajo tudi drugi razlogi, ki niso tako očitni. Tako lahko recimo dolgoletno kajenje pri moškem povzroči erekcijsko disfunkcijo, pri ženski pa zmanjša vlažnost nožnice.