Daljši seks, boljši ljubimec, srečna ljubimka. (Foto: iStockphoto)

Prehitri izliv pokvari užitek. Predvsem za ljubimke, ne laska pa tudi ljubimcem, ki so bolj nagnjeni k prehitremu koncu. V bistvu smo ženske brez (fizičnih) omejitev ljubezenskih seans, zagode nam jo lahko zgolj ''osebnostna kondicija''. Saj veste, ko nas zaboli glava, ko res nimamo časa, ko raje obešamo perilo, kot pa se valjamo po njem …

No, kakor koli že, ko nam paše, pa si želimo vzdržljivega žrebca, ki mu ne bo prišlo že ob pogledu na naše prečudovito telo. Zato vam, dragi moški, ponujam nasvete, kako nadzorovati vrhunec. Poskusite, ljubica vam bo hvaležna.

Trenirajte spodnje mišice, ki vam pomagajo pri zadrževanju urina. Večkrat dnevno jih stisnite za par sekund. Vaja ni nova, odkril jo je Arnold Kegel, moškim pa naj bi pomagala nadzorovati izliv. Še več – sčasoma naj bi ljubimec doživel orgazem brez izliva.

Ko se ljubite, potiskajte počasi in globoko. Počasnejši, ko bodo gibi, dlje bo trajal seks.

Med ljubljenjem globoko dihajte. Nadzorujte dihanje, pozornost usmerite v vsak vdih in izdih. Zamotili se boste, tako da ne boste stalno mislili na vrhunec, prav tako boste lažje prenesli telesne odzive.

Vsakič, ko začutite prihajajoči orgazem, se ustavite. Vzemite si čas za dihanje, poljube, izražanje strasti, božanja in nežnosti. Šele ko vzburjenje pojenja, nadaljujte s seksi gibi.

Če ste šli predaleč oziroma že skoraj čutite orgazem, stisnite spodnje mišice. Če ste pridno trenirali Keglove vaje, izliva ne bo. Ljubljenje se bo tako podaljšalo, vi pa boste dobili kanček užitka, ki vas čaka na koncu.

Upočasnitev posteljnih igric bo nagradila tako vas kot tudi ljubimko. Vrhunci bodo intenzivnejši, ljubice pa ne bo več bolela glava.

Pa še to – ne pričakujte, da bo veselje prišlo samo po sebi in takoj. Ne ustrašite se prvega padca (dobesedno svojega vojačka), temveč vztrajajte pri Keglovih vajah.