Pri seksu naj ne bi bilo prostora za skrbi. (Foto: iStockphoto)

Dragi moški, ne nosite skrbi v posteljo
Najpogostejše moške skrbi, ko pride do seksa, so skrbi glede erekcije in prezgodnje ejakulacije. Kadar pri partnerju predigro zasenči obremenjevanje s tem, ali bo uspel pridobiti erekcijo oziroma jo med seksom cel čas obdržati, je vsa spontanost seksa v trenutku odvzeta. Vsaka ženska se mora zavedati dejstva, da sposobnost pridobitve in vzdrževanja erekcije lahko oslabi že zgolj utrujenost ali vsakdanje banalne skrbi in prav zato mora svojemu partnerju tudi ob takih nepričakovanih 'incidentih' ponuditi razumevanje. Enako velja v primeru prezgodnjega izliva. Čeprav obstaja mnogo tehnik, s katerimi lahko prezgodnjo ejakulacijo onemogočite, ta v večini primerov pride nepričakovano in ker je za ustavljanje že prepozno, se je mnogo bolje enostavno prepustiti užitku. Moški lahko kljub svojemu orgazmu na mnogo drugih načinov dodatno poskrbi še za partnerico, zatorej ni nobene bojazni, da bi jo v seksu zaradi omenjenih skrbi lahko razočarali. Mnogokrat je zaviralec seksa ravno misel, da ženska od partnerja pričakuje preveč in da on ne bo mogel izpolniti njenih pričakovanj. V takih primerih pomaga iskren pogovor s partnerico in njeno razumevanje. Ker se skrbi zelo rade spremenijo v samoizpolnjujočo se prerokbo, jih je bolje pustiti pred vrati spalnice.

(Foto: Reuters)

(Foto: iStockphoto)

Ženske imajo popolnoma drugačne skrbi
Medtem ko on razmišlja o tem, ali mu bo uspelo obdržati erekcijo in zadržati orgazem, se ženskam po glavi pletejo skrbi o tem, kaj pričakuje on. Ženske skrbi imajo največkrat opravka s predolgo felacijo in nekaterimi spolnimi praksami. Nobena skrivnost ni, da si ženske včasih zaželijo preskočiti felacijo in preiti kar h glavni nagradi. V primeru, da vam partner jasno nakazuje, da si pred samim seksom želi tudi malo predigre, se neželeni felaciji lahko izognete tako, da izberete alternativne oblike predigre. Namesto z usti ga razvnemite z ročno masažo penisa ali pa mu ga vzemite med prsi. Partner bo več kot navdušen. Moški bi ženski lahko izrazil tudi kakšno zanjo malce nenavadno željo, kot je na primer analingus, analni seks, globoko grlo, zlati tuš in podobno. Kadar vas pred vsakim seksom prevzamejo skrbi, da bi partner v toku dogodkov utegnil od vas zahtevati nekaj, česar si ne želite, se boste seksualnemu razpoloženju zelo težko v celoti prepustili. Pomagati bi utegnil iskren pogovor s partnerjem o tem, do kam ste pripravljene iti pri izkušanju novih stvari. Skupno premikanje mej in širjenje seksualnih obzorij je zabavno le, če ob tem uživata oba.

Ne seksajta kot po urniku
Včasih si partnerja zaradi svojih strahov in skrbi rada že vnaprej 'napovesta' seksualne dogodke. Torej če se moški prestraši seksa in njegove odgovornosti, svoji partnerici že vnaprej 'napove', da jo tisti dan čaka kunilingus, ne da bi se oziral na njene želje. Ne le da takšne stvari ubijejo seksualno spontanost, onemogočijo tudi pravo seksualno navdušenje. Nikar svojemu partnerju že vnaprej ne napovedujte dogodkov, ki se bodo zgodili v postelji, saj to daje občutek urnika in ukazovanja. Raje se prepustite spontanosti, saj se mogoče kasneje tudi vaše želje spremenijo.

Med seksom ne mislite na nič
Pred seksom in med seksom ne razmišljajta o ničemer, razen o trenutnem dogajanju. Ne bojte se partnerjevih pričakovanj in ne bojte se seksa. Ta nikoli ne sme postati obremenitev, saj to sčasoma lahko privede do izogibanja seksu, kar pa lahko postane tudi velik problem v vajini spolnosti.

(Foto: iStockphoto)

Več na www.intimatemedicine.si.