Domača scena

Preko meje tovori beli prah!

Ljubljana, 05. 06. 2012 07.58 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Glasbenica Natalija Kolšek, ki je včasih prepevala v narodno-zabavni skupini Ptujskih 5, je vedno polna energije. Zdaj je na dan prišlo tudi, zakaj je tako …

Natalija fitnes obiskuje trikrat tedensko.
Natalija fitnes obiskuje trikrat tedensko. FOTO: osebni arhiv

Natalija Kolšek je povsem odvisna – od zdravega in razgibanega načina življenja. Še posebej pri srcu ji je fitnes.

"Fitnes 'obiščem' vsaj 3-krat tedensko, redno že tri leta. Sicer sem telovadila že vrsto let s prekinitvami (med trikratno nosečnostjo), a zdaj ne nameravam prekiniti! Poleg fitnesa tudi kolesarim ali treniram doma na sobnem kolesu. Na fitnesu neizmerno uživam, in čeprav se sliši nenavadno, meditiram … Na trenažerjih, na katerih vadim približno pol ure in se gibi ponavljajo, zlahka zdrsnem v meditativno stanje … Prenekatera ideja za pesem je nastala ravno v takšnem stanju, zato se šalim, da na fitnesu meditiram in komponiram," nam je razkrila Natalija, ki trenutno ustvarja pesmi za svoj novi album.

Kolškova med vadbo pogosto zdrsne v meditativno stanje.
Kolškova med vadbo pogosto zdrsne v meditativno stanje. FOTO: osebni arhiv

Po koncu treninga pa si Štajerka z največjim veseljem privošči svojo najljubšo sladico, ki je mimogrede tudi izvrstna hrana za mišice, proteine! Najraje z okusom jagode. "Ponavadi proteine uživam 2-krat dnevno, tudi če ne treniram in jih ponavadi tudi tovorim preko meje, če odpotujem za več dni, torej tovorim beli prah,“ nam je v smehu dejala Kolškova, ki jo izredno moti, da nepoznavalci proteine, ki so zdravi, zamenjujejo za nezdrave steroide. Kot dopolnilo k zdravi prehrani pa glasbenica uživa še minerale in vitamine, saj jih s hrano ne dobi v dovolj velikih količinah.

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (63)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

mare.florida
05. 06. 2012 20.40
+9
A je začela snifat ? Ne da se mi vsega brat...naslov vse pove a ne 24ur
Krt79
05. 06. 2012 20.34
+2
Mirhollio
05. 06. 2012 20.20
+6
še en zelo profesionalni novinarski naslov v stilu 24ur.com. Bravo gospodje le tako naprej!
EiYou
05. 06. 2012 19.39
+17
Nisem vsega bral. Kaj kokain šverca?
infojanez
05. 06. 2012 18.59
+2
Sapfo
05. 06. 2012 18.17
+18
Butast naslov, skromna vsebina. Če bi bila Kolškova, bi se pritožila, zazen če ne gre za dogovor z vami. Ampak kdo od pametnih ljudi bi pristal na tak naslov?
HumanNOTsheep
05. 06. 2012 17.44
+4
Slovenska Zorica Brunclik....
Marko Petrov?i? 1
05. 06. 2012 17.13
+5
ker bedn naslov
kofetka
05. 06. 2012 17.09
+1
naslov da te kap, Natalija pa rabi stilista in to že od nekdaj
momentum
05. 06. 2012 14.31
+37
Škoda časa, prostora in besed za tole samopromotorko. Samooklicano zabavljačico s talentom ala Damjan Murko.
Jožajoža
05. 06. 2012 16.58
+2
nevica
05. 06. 2012 13.03
+35
No, jaz še nisem videla komercialno pripravljenih proteinov bele barve, ne vanilijevih, ne čokoladnih, ne jagodnih... Torej je asociacija na drogo v naslovu hudo trapasta.
A4`
05. 06. 2012 13.35
+22
Tako, ni čudno da potem populacija meče proteine (po slovensko beljakovine) in steroide v isti koš.
24uric
05. 06. 2012 16.29
+0
proteini v unih kantah,to je tolk ne zdravo da glava peče..povzroča rak črevesja ..itd
RamblinFr3ak
05. 06. 2012 17.01
sherum
05. 06. 2012 12.38
+13
Vse ok . Njena barva las pa je katastrofalna. Vse na njej je umetno Mislim da v posteljo z njo pa ne bi šel
Pornoslavija
05. 06. 2012 13.24
+15
o vseh ženskah je potrebno razmišljat kot o potencjalnih grelcih postelje.... ane? :D
philosopher
05. 06. 2012 12.36
+37
Rad bi samo čestital avtorju za naslov. Dobro so te naučili kako pritegniti pozornost.
Pornoslavija
05. 06. 2012 13.30
+17
poptv v sodelovanju z novinarsko eminenco 24ur organizira podiplomski študij 'kako biti novinar brez etike' v sklopu katerega se izvaja magistrski študij 'mi lažemo, vi pa nasedete' ... skor zastonj.
bbzzbb
05. 06. 2012 12.04
+37
Mmmm ja fino, proteini, praški, herbalifei, nupoti....vse papcat, čez 20 let pa se za glavo držat, ker bodo ledvica bolna, jetra, želodec.....takrat se bodo pa spraševali le kaj je narobe, saj sem "zdravo" živel!!??
Alexxsaso@yahoo.ca
05. 06. 2012 12.18
+0
Lezuza.... Proteini se nahajajo v mesu, ribah, zelenjavi, jajcih... So eno najpomembnejsih mikrohranil v telesu. Preden pises taksne neumnosti in se osmesis, se malo pozanimaj...
bbzzbb
05. 06. 2012 12.21
+17
se ne strinjam...naj potem je meso,ribe, zelenjavo, teh teh umetnih prahov
bbzzbb
05. 06. 2012 12.21
+4
NolimitS
05. 06. 2012 12.52
+10
hahaha :D to je isto kot bi reku bojte se mleka v prahu. Ker večina proteinov (whey= sirotka) je dejansko sirotka v prahu z dodatki vitaminov... Tko da od tega se ne bo popolnoma noben za glavo držal. Zakaj ne je rajši beljakovin živalskega izvora pa je preprosto. Maščoba, holesterol... pa še en nasvet... Ne skušat bit pameten če se ne spoznaš na temo. L.P.
bbzzbb
05. 06. 2012 12.53
+4
glej....mene ne prepriča nihče, da to ni strupeno, poznam preveč moških, ki so to uživali in zboleli na omenjenih organih in prav na hitro tudi odšli....tako da tisti, ki verjamete, da je to super in oh in sploh kar, jaz ne!
NolimitS
05. 06. 2012 12.58
+2
trdoglavost opažena... uživaj še naprej v temi
nevica
05. 06. 2012 13.10
+5
Le zuza, pa s katerega planeta si ti. Kaj misliš, da ima določen protein v prašku drugačno formulo kot tisti v zrezku ali pa soji? Ali sploh veš, da je ta hrana pri hudih rakavih bolnikih včasih edina, ki jo sploh lahko jedo, ker nimajo nobenega apetita, mišice jim pospešeno propadajo, meso in druga običajna hrana pa jim smrdi. Beljakovine človek nujno potrebuje za izgradnjo imunskega sistema. Kaj bolj trapastega še že dolgo nisem zasledila med "pametnimi" komentarji na netu. Res bi bilo fino, če bi kakšno knjigo v roke vzela. Znastveno, ne od kakšnega hiperhuper vrača. Morda med izdelki res obstajajo kvalitativne razlike, no, človek se vedno lahko pozanima in preveri reference.
nevica
05. 06. 2012 13.11
+6
bbzzbb
05. 06. 2012 13.17
+0
Govorim o tistem, kar ona drži v rokah, mislim, da na OI ne uporabljajo takih škatel za resno bolane ljudi, ali pač?
A4`
05. 06. 2012 13.27
+2
lezuza raje pojdi s svojo familijo v mcdonalds in ne pametuj nekaj na kar se ne spoznaš.
bbzzbb
05. 06. 2012 13.33
+0
Itak, vam pa dober tek z zdravimi praški:)
wc15
05. 06. 2012 13.35
+18
vse kar je narejeno v laboratoriju je slabše kot pa če zraste v naravi..
paix
05. 06. 2012 16.41
+6
1. Ti proteini niso narejeni v laboratoriju, ampak jih pridobivajo iz trupel živali 2. Nekaj kar je narejeno v laboratoriju ni slabše kakovosti od snovi, pridobljenih iz naravnih virov. Kar precej najhujših strupov je delo narave (npr. cianid v mandljevih peškah). Problematične so le možne nečistoče v nekvalitetnih izdelkih. 3. Proteinski praški niso problematični dokler se jih uživa v normalnih količinah. Če pa se prekorači mejo, lahko pride do resnih, nepovratnih poškodb ledvic.
Snip84
05. 06. 2012 16.42
+5
velika večina budal na tem forumu naj vpiše besedo "protein" v prevajalnik in bote videli kaj to sploh pomeni. to pomeni beljakovina. whey proteini niso nič drugega kot dodatek prehrani v obliki prahu. sirotka je to teleta!! zakaj pa to jejo in zakaj ne šniclov?? zato ker telo optimalno izgrajuje mišice in se obnovi če dobi v uri po treningu dovoljno količino tega. in to gre najhitrej z napitkom sirotkinih beljakovin ki gredo takoj v krv in takoj na delo. če boš pa šnicl požrl pa nisi nič naredil, ker leži v želodcu 5-6 ur preden se razgradi in je izkoristek dosti slabši. tele praške uporablja vsak malo resnejši športnik tak da ne pametujte pa na slepo govorte nekaj ovce medijske, in delat iz sebe neumne zaletene opice polne predsodkov. v bistvu pa sami jeste isto vsak dan!!!
Animal_Pump
05. 06. 2012 23.02
veyron84 Nima jim smisla govort,ker bluzijo po svoje. Mal so zamešal z anaboliki,pa jim ne gre zdej to v glavo.
hokej1234
06. 06. 2012 00.39
-1
dejstvo je, da profesionalni športniki porabijo NAJVEČ 0,2 g na kg teže več beljakovin kot sicer, kar se zelo lahko da nadomestit s hrano. Beljakovine v hrani so tudi manj koncentrirane, zato manj obremenilne za organizem.... Vsi amaterski športniki (predvsem fitneserji) slepo nasedate marketingu in plačujete za nekaj, kar vam ni treba jest... To je resnica podprta
Animal_Pump
06. 06. 2012 01.32
NHL hokejisti pa NFL nogometaši konzumirajo od 6000 do 8000 kalorij na dneve treninga. Verjemi,da jo nadomeščajo tudi s proteinskimi praški pa dodajajo tudi BCAA,glutamin,vitamine pa minerale. Pa dodatki so samo pika na i drugače in ne neki čudežni praški,če tako mislite. Porihtana prehrana,treningi+dodatki je rezultat. Brez dodatkov prej nisem imel takega uspeha.
6zabica
05. 06. 2012 11.57
-2
Kaj pa, ko bo prenehala uživati proteine...a se ji ne bodo povesile tudi mišice...
Jani.
05. 06. 2012 13.45
+2
Heinekenx
05. 06. 2012 11.25
+57
Kakšen beden naslov. Raje napišite, kdo beli prah tovori vam.
0Artur0
05. 06. 2012 11.09
+62
24ur namiguje, da Natalija Kolšek preko meje tovori kokain.
indal
05. 06. 2012 12.01
+11
Al je to samopromocija al nej jih pa toži za blatenje imena! Sicer pa na kakršen podn spušča slovenska estrada je res se za zjokat...podn personal!
JezekTekaTeka38
05. 06. 2012 10.46
+5
kakšna lajna ji nebi škodla ... morda bi končno začela peti ...
mamba84
05. 06. 2012 10.37
+4
a najprej slike gor date pol pa komentirate kaj slika predstavlja a je obratno?
am_staff
05. 06. 2012 10.05
+20